内蒙古自治区女子摔跤和拳击运动员膳食营养状况的调查与分析

被引量 : 0次 | 上传用户:liqiang20010
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
研究目的:膳食营养是保障运动员的营养需要与保持运动能力的最重要的物质基础。合理的膳食营养有利于机体代谢过程的顺利进行和对器官功能的有利调节,对运动后的体力恢复和伤病防治具有良好的作用,而且有助于运动员充分发挥训练效果和竞技能力。运动员只有在合理膳食营养的基础上进行科学训练,才能有利于竞技能力的提高和发挥。运动员的膳食营养问题受到越来越多的关注。本研究对27名内蒙古自治区的女子拳击和摔跤运动员进行为期3天的膳食营养状况的调查,以便针对当前训练过程中运动员日常膳食营养中存在的不合理的地方提出指导性的建议和给出合理的改善建议。为不同地域、不同项目运动员膳食营养及特点的相关研究提供基础资料。研究方法:采用连续3天的称重记录法、膳食回顾法以及数据处理方法相结合的方法。准确称量并记录烹饪前、后各种食物的生重、熟重和餐后的剩余量以及每人每日每餐各种食物的消耗量,将获得的数据全部录入由国家体育总局开发研制的“运动员及大众膳食营养分析与管理系统”软件进行处理分析。最后将结果分别与《中国居民膳食营养素参考摄入量》和《推荐中国运动员膳食营养素和食物适宜摄入量》进行对比,得出最后的结果。研究结果:内蒙古自治区女子摔跤和拳击运动员27名队员中有81%的队员热能的摄入值低于中国运动员推荐值以下,52%的队员碳水化合物的摄入值低于中国运动员推荐值以下。通过配对T检验,发现运动员对能量的摄入P<0.05,说明运动员对能量摄入量与中国居民膳食营养素参考摄入量存在显著性差异;运动员对碳水化合物的摄入P>0.05,说明运动员对碳水化合物的摄入量与中国居民膳食营养素参考摄入量不存在显著性差异。早餐能量摄入不足,可能与起床时间与早餐时间间隔较短有关。午餐和晚餐基本在标准范围内。运动员对维生素B1和维生素C的摄入低于中国运动员推荐值。但是维生素B1P>0.05,说明运动员对维生素B1的摄入量与中国运动员推荐值不存在显著性的差异。而维生素C P<0.05,说明运动员对维生素C的摄入量与中国运动员推荐值存在显著性的差异,运动员对各种矿物质的摄入均达到并在推荐值以上。最后结论:内蒙古自治区女子摔跤和女子拳击两个队的27名运动员中,整体表现出对能量、碳水化合物、维生素B1和维生素C的摄入量均不足。运动员在利用补充剂的同时更要注意从膳食中摄取更多的谷类、豆类、蔬菜和水果,因为它们含有的营养素是动物性食品所不能替代的。
其他文献
随着我国利率市场化改革步伐加快、外资银行涌入及互联网金融异军突起,商业银行面临着前所未有的竞争压力。为求发展,各大银行纷纷加大公司治理力度,引发人们对公司治理是否
<正>国家标准《综合医院建筑设计规范》于2014年12月2日被住房和城乡建设部批准发布,编号为GB51039—2014,自2015年8月1日起实施。其中,第6.2.5,7.2.4,8.1.3,8.3.5,8.6.7,10.
"保护的责任"是一种人权保护新原则与国际机制,它为国际社会介入国内人权保护构想设计了全面的战略和诸多措施、方法。其中,一个极为特殊的措施是,国内人权保护问题被当作"国
该文以一种液压系统产品为例,介绍了一般情况下液压系统设计阶段的可靠性预计方法,以及定型阶段的可靠性鉴定方法。并结合液压系统的特点,对可靠性设计的一般性准则和提高可
来自互联网的威胁与攻击日新月异难以预测,一些重点部门虽然已经部署了层层关卡、应用了各种安全产品,但还是屡遭变化多端的病毒及恶意代码的侵袭。本文从目前信息安全事件比
目的探索一种在初次髋关节置换术中控制双下肢不等长的新方法。方法对2010年1~5月100例正常成年人的髋关节正位DR片进行相关数据测量,依据等长原理,得出股骨颈截骨公式:L=H+M
《伤寒论》关于水饮的治法、理论完备,方药俱全,验之临床,屡有效验。仲景治水之法即汗、和、下、消、吐、清、温、补"八法",水气病的证候、治则及相应方剂在"八法"中均有体现
作为一种大型商业设施,合理的区位选择对于购物中心的良好发展十分关键。近几年来,购物中心在上海飞速发展,目前己成为上海市零售业的主流业态。对购物中心区位的研究有助于
随着我国经济社会的迅速发展,社会和公众对公共服务的需求越来越高,如何有效发挥公共财政职能,推进基本公共服务均等化,是财政部门面临的重要课题。在现行的行政管理体制、财