随着十一五规划顺利收关，十二五规划平稳起航，科学发展观指导下的经济继续快速的发展，人民物质生活水平蒸蒸日上。但与之同时，社会转型时期各种矛盾频频激发，民生保障机制不健全，物质利益需求过于强烈等等原因导致我国人民压力剧增、心情紧张程度过度、业余活动时间严重不足，从而平和的心情和必要的身体锻炼得不到保障，严重影响公民身体健康状况。身体堪忧的状况在我国青少年一代中也突出的表现了出来。一面是素质教育的大张旗鼓、高歌猛进，一面是应试教育的变通发展、只进不退，两种思潮相互斗争，齐头并进。而在这一时期，青少年各方面素质普遍提高，但是身体素质、身体健康水平却每况愈下。饮食的不科学性、玩电脑看电视成主流娱乐内容、课余活动时间被挤占等一系列因素导致了这一危险状况发生甚至继续发展。严峻的形势下，社会的目光也聚焦到了青少年身体健康状况的问题上来。青少年体质问题也作为重要的议题再两会上不断地被提及。学校体育与健康课作为解决学生体质问题的有力武器也越发的得到了国家和社会的重视，作为从事体育教学的学习者，我倍感欣慰的同时也深深地感觉到压力之大。由此，我选择了体育与健康课方面的内容作为本文的研究方向，并且以出生地日照市东港区作为本文所要展开调查的区域。为了以后走上体育教师的工作岗位打下良好的基础，为促进家乡体育教学科学、合理的向前发展做出自己的贡献，这是撰写本文的主要意图。在本文中作者运用文献综述法、问卷调查法、访谈法、数据分析方法，通过调查研究全面了解我区体育与健康课整体状况，获知该区的体育教学处于相对落后的状态，正式体育教师不足而代课教师待遇偏低、体育器材设施匮乏、体育教师教学思想有待继续转变。在分析问题的基础上，从教育投入、教师培训、加强思想重视等方面提出相应的对策。争取为我区体育与健康课顺利、科学、健康的发展贡献一分力量。