近年来,微课在我国掀起一股热潮,引起广大教育研究者的关注。微课作为网络信息技术在教育领域的产物,如何利用微课促进教与学就成为了一个亟需解决的议题。目前国内外关注的焦点在于如何利用微课促进教师的教,而关于微课学习的研究却不尽人意。在提倡终身学习和学习型社会的今天,自主学习成为常态已达成共识。而微课的出现,为学习者的自主学习提供了广阔的空间,具有无可比拟的优势。因此,研究如何促进微课自主学习就成为了一个有价值的课题。微课环境下的自主学习是指学习者在开放的学习环境下,利用网络通信技术和终端设备提供的学习支持服务系统,在教师的指导帮助下,根据自身需要,主动地确定学习目标、选择学习资源、运用学习策略、调整学习过程和评价学习结果,开展有意义学习的一种学习方式。本文采取文献研究法、观察法和个案访谈法等研究方法,从微课、自主学习的研究现状出发,结合建构主义学习理论等,分析微课环境下的自主学习要素,并基于SWOT分析法分析微课促进自主学习的优势,由此论述微课与自主学习的关系。在此基础上,通过介绍与分析齐莫曼等人的自主学习模型,结合微课环境下自主学习的要素,在建构主义学习理论的指导下,构建了微课环境下的自主学习模型。这个模型包括三阶段,即目标设置与自我动机阶段、自主学习阶段以及结果评价阶段;五要素,即学习者、教师、学习资源、学习媒介与通道与学习环境;两系统,即学习者的元认知系统和认知系统。通过观察法与个案访谈法,对2两名大学生的微课自主学习进行观察与访谈,发现学习者存在微课自主学习目标不明确、自我管理与控制能力较差、学习策略的使用较为单一、自主学习评价存在问题以及师生交流互动较少等问题。进而针对出现的问题,结合相关理论,从学习者学习目标意识淡薄,自我动机不足、元认知水平较为低下、学习策略水平较为低下、自我评价意识不足、微课自主学习的交互性较差等角度进行成因分析。最后从教师与学生两个层面给出具体的策略与建议,教师要指导学习者制定微课自主学习目标、注重开发与培养学习者的元认知能力、增强学习策略知识的指导与教授、指导学习者进行微课自主学习评价以及提供适合学习者自主学习的微课资源等。学习者要明确微课自主学习目标与增强自我动机、注重发展元认知能力、重视学习策略知识的学习与使用、注重反思与评价微课自主学习以及积极主动地参与微课自主学习交互。本文最后总结了本次研究的成果,并说明本次研究的局限性以及提出研究展望,期望在后续的研究加以改善与弥补。