对全省体育高考数据库进行分析后发现,大田县重点中学体育高考加试成绩平均分远高于全省的平均分,说明大田县重点中学体育高考队的训练富有成效。文章分析了体育高考加试成绩的主要影响因素,它们分别是：训练计划的合理安排和实施；体育高考生运动训练后的恢复；体育高考生的自身素质；准备活动；教练员水平；膳食营养；考试时的心理因素；报考体育专业的意愿和动机；临场发挥情况；场地和器材等。文章还探讨了各测试项目对总分贡献度和各测试项目训练后的显效度,对2005—2008年四年福建省三明市大田县重点中学体育男女高考生四项成绩的平均分占总分平均分的比值后发现,四届中不管男生还是女生,原地推铅球对总分的贡献度最高,接下来的贡献度男生是立定三级跳远、800米、100米,女生是800米、100米、立定三级跳远。通过对四个测试项目的训练显效度分析表明,训练效果最显著的项目是铅球,其它分别是800米、100米、立定三级跳远。文章最后对大田县重点中学所采用的实效的训练方法进行了归纳和总结,同时指出在训练过程中应根据不同的起点、不同的性别采用不同的训练方法,方能达到良好效果。