吕本中提出的“活法”“悟入”说是我国古代诗歌理论发展进程中的重要转折点，使北宋王朝在江西诗派主导下陷入窠臼中的诗歌健康起来，从此茁壮成长，达到了诗歌发展史上的另一个高峰。“活法”“悟入”诗论既尊重法度，又讲究在熟练运用法度基础上的超越和创新；既要求学习勤奋刻苦、孜孜不倦，又要在一丝不苟基础上的思考。因此，此诗论不仅适用于诗歌，在其它领域也有着指导作用，不仅适用于宋代诗歌特定的时期，对今天我们的学习和以创新为宗旨的社会也有着榜样的作用。本论文主要分为四大部分：要想研究吕本中的“活法”“悟入”说，应该先从人物背景及思想成因入手，因此，文章先简介吕本中其人、背景和他诗学理论的主要成因。吕本中诗学理论的成因是本章的重点，从宋朝理学禅学盛行、宋初诗坛状况和显赫、博学的家学这三个方面来考察。最后得出：吕本中诗学理论的形成并不是偶然的，而是在总结前人经验基础上的必然。第二部分是对吕本中主要的诗学理论“活法”说的具体阐释。先从“活法”说的源头入手，梳理“活法”理论的源流；再对“活法”理论作具体阐释。在对“活法”进行阐述时定义是首要谈的，接下来论述“活法”说的评价标准。“活法”说的评价标准是流转圆美境界，要达到流转圆美的境界须从四个方面努力：字字当活、宏大深远之气、含蕴丰富深远之意象和贵有警策性的言语。另外，吕本中也非常重视诗歌的社会功用，因此，第三小节是论述吕本中对诗歌社会功用的认识。第三部分写吕本中“悟入”说的实现途径。“悟”一词来源于宗教，不同于“顿悟”，与“渐悟”更为相似，那如何才能“悟”呢，从博览群书、勤于思考和考遍精取着三方面来实现“悟入”。第四部分是吕本中“活法”“悟入”诗学思想的影响及其现代意义。影响：“活法”“悟入”诗论对南宋诗歌影响最大，尤以对杨万里诗歌的影响为最。现代意义：吕本中要求学习要刻苦、一丝不苟，作诗讲究继承和超越，为今天浮躁但又处处讲究创新的社会树立了榜样。吕本中“活法”“悟入”说不会因为时代的更迭而消逝，反而会越来越引起人们的重视。