为加快我国21世纪高校教育改革步伐,2002年8月国家教育部颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,并于2003年新学期在全国所有普通高校推广,《纲要》在体育课程性质、课程设置与结构、课程目标、课程内容与教学方法、课程评价等方面都给出了明确的要求,其中提出的“健康第一”、“终身体育”指导思想,是现阶段高校体育教学课程制定的重要依据;其中第九条提出:“要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,倡导开放式、探究式教学,在教师的指导下,学生应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度”,即“三自主”原则,这种新型的“三自主”体育选项课教学模式相比以往传统的体育教学模式有其自己特点,主要是“以人为本”,能够给予学生更多学习时间和独立创新空间,加强了学生之间的沟通交流,在帮助学生增强身体素质的同时,还有利于其心理健康的良好发展和社会适应能力的培养,有利于学生个性的发展。现代高等教育提倡素质教育,而身体的好与否会影响学生其他素质,高校体育是高校教育的一个重要组成部分,在对培养高素质人才的教育中有很重要的作用,所以高校体育必须改变以往教学观念,加大力度推进高校体育教学模式的改革,实现身体教育和健康教育的有利结合。通过本研究所得结论为:一、根据调查,上海市部分普通高校公共体育教学已经从大一年级就开始采用了“三自主”体育选项课教学模式,并且都开展了网络选课方式进行选课。二、通过研究表明各学校所开设的体育项目虽不少,但是和学生喜欢的体育项目存在一定的差别,特别是在一些热门的新兴体育项目方面,这一点学校要不断改善。三、有些学校还没有完全实行“三自主”选课原则,有些只是实施了其中的一或两项,特别是自主选择任课教师一项实施的学校很少。四、研究发现影响体育选项课教学质量的主要因素有:场地器材不足、学生体育基础较差、学习积极性不高、教学手段不适当、教师的水平能力有限等因素。五、体育教学评价体系还存在一些不合理的方面,评价内容还是以传统的终结性评价为主,以教师评价为主,体现不出学生的学习进步幅度和积极参与度。