“体能”是近十几年来各类体育类报刊和杂志上出现频率较高的词在因特网上用搜索引擎搜索,包括“体能”两字的条目多达十三万之多。所谓体能,不只是指体能类项目的运动表现,也包含技能、战能以及一切人体运动之所能。体能训练是指在运动训练过程中改善学员身体形态,提高机能,发展素质的训练。飞行学员的体能训练具有一定的专项性,它包括田径、体操、球类、游泳、拳术、轮滑、体魄训练等多个项目。其中长跑、旋梯、固定滚轮、器械体操等专项训练项目一直沿用至今,对于飞行人员的能力培养和心理品质提高起到至关重要的作用。但是,随着科技的不断发展,新型战机不断升级,性能不断提高,对飞行人员的体能提出了新的更高要求。飞机性能已经升级,作为完成驾驭飞机的主导———“人”更需要进行综合素质的全面升级。目前沿用多年的传统体能训练模式、方法、考核机制,是否顺应人的发展需求,训练手段是否科学合理,能否达到与飞行接轨,如何利用现有训练条件提高训练的针对性和实效性,是我们需要研究的重要课题。本文通过文献资料法、专家访谈法、实验对比法等,以空军航空大学第51期100名男飞行学员作为实验对象,按区队建制分为实验组与对照组,每组各50名学员,进行为期12周的对比训练;不同训练强度的2个区队进行了抽样调查研究,实验组采用大强度训练模式,对照组按传统方法训练模式。研究分别选取固定滚轮、旋梯、引体向上、臂屈伸、100m跑、3000m跑、5000m跑的测式成绩纵向比较研究。通过实验可以看出,实验组与对照组的成绩都有所提高,实验组成绩提高的幅度高于对照组。由实验结果可以看出,以往飞行学员体能训练不能满足飞行员体能的需求,不利于我军新形势下对飞行员发展的要求。大强度的体能训练是提高飞行学员体能的有效途径。