元认知是现代心理学研究的热点,它是人类对自身认知活动的认知,弗拉维尔称之为“认知的认知”。元认知包括元认知知识、元认知监督和认知体验三个部分。其中,元认知知识是指个体在元认知活动中积累的能够影响认知过程和认知结果的知识;元认知监控是指个体在认知活动中以自己的认知过程或认知结果为监控对象,利用相关的知识对其进行积极的、自觉的监视、控制和调节;元认知体验是个体在认知过程中所产生的认知体验和情感体验。本文的研究对象为初中生(七年级学生),他们的思维特点是由形象思维逐渐转向抽象思维,思维的效果取决于认知过程的运行水平,而元认知水平又是认知过程高水平运行的保障。因此,切实有效的对学生进行元认知培训,是培养学生学会学习,提高学习能力,增进认知体验的有效途径。研究采用自然实验法进行,利用Schraw等人编写的《元认知意识问卷》、国内学者王秀芳编写的《学习技能检测卷》作为测量工具,对被试进行实验前测和后测;利用自编的通识元认知培训教程对初中生进行元认知训练,进而探究通识元认知训练对初中生元认知水平及学习成绩的影响。实验选取2个自然班(一个实验班、一个对照班)进行对照,对两班分别作了元认知前测和后测,学业成绩的前测和后测,以及利用学业成绩对实验班进行了延后测。采用SPSS16.0对收集到的数据进行统计分析。实验结果为:1.通过元认知的培训,可以有效提高7年级学生的元认知水平。学生的总体元认知水平在各层次的学生中均发生显著性变化。2.通过对实验班的元认知和学习成绩的比较发现,元认知策略和元认知知识中的个别项目的变化量与个别学科的变化量显著正相关,但元认知总分变化量与全部学科综合成绩变化量没有显现显著正相关性。