人类拥有超越自我中心视角的能力。在知觉自己的想法、感受或经历的时候,依据认知自我时主我与客我的关系,将认知视角区分为自我距离视角(self-distanced perspective)和自我浸入视角(self-immersed perspective)。每个人两种视角的使用偏好和程度不同,从而形成了自我距离的个体差异,当以自我浸入较少而自我距离更多的方式认知自我代表自我距离倾向高。自我距离可以帮助人们更冷静、更理智、更开放的思考自我,有益于养成良好的个性品格。自信是一种优良的个性品格,合理地评价自己以获得自信是个体的现实需要。自信的养成受多种因素的影响,其中个体的认知方式对于自信有重要作用。自我距离可以通过对自信的组织结构,即自信知识组织的一致性和稳定性对自信产生影响。其次,自我距离是一种处理自我信息的工具,直接为个体判断自己是否自信提供具体的信息作为支撑。两个研究来探讨自我距离与自信的关系。研究一采用问卷法考察自我距离、自信清晰度和自信三者之间的关联,研究二采用实验法探讨自我距离对自信的影响,两个实验分别探究自我距离以即时切入和事后重评这两种方式对自信的作用。实验1中个体采用不同的自我视角完成困难任务,然后测量被试的自信水平;实验2中个体先完成困难任务再激活自我距离或自我浸入,然后测量被试的自信水平。研究发现:(1)自我距离倾向可以预测自信,自信清晰度在自我距离倾向与自信之间起部分中介作用;(2)在自我距离以即时方式切入困难感条件下,困难感不影响自信,自我距离显著影响自信,与自我浸入条件相比,自我距离条件下自信水平更高;(3)在操纵自我距离重评困难感任务中,低困难感条件下自我距离、自我浸入对自信都没有影响;困难感条件下,自我浸入显著降低了自信水平;(4)无论是即时的自我距离切入、还是事后距离式认知重评,自我距离都有利于自信,但两种条件下自我距离作用于自信的方式不同。总体上,本研究表明自我距离会影响个体自信。困难感线索影响个体的自信判断,个体认知自我的自我距离风格也起到了重要作用。当面临诸如困难感等低自信线索时,自我距离比自我浸入更有益。