本文在前人研究的基础上，从中锋的发展及影响中锋比赛能力的因素入手，首先展开论述。由于时代的发展，篮球运动水平的提高，对中锋的要求是不同的。当今时代赋予中锋更高的要求。在对影响中锋发展现状及影响中锋比赛能力论述过程中，将影响中锋比赛能力的主要因素分为体能、技能和心理因素三个大的方面，这是由篮球运动的项目特点和中锋的位置特点决定的。篮球运动作为同场对抗的技能类运动项目，技能还是起决定性作用的，体能则是中锋从事篮球运动和提高比赛水平的充分保证。心理因素则往往在高水平的比赛中起着决定作用，尤其在高水平的实力接近的中锋之间的较量，往往就是比心理能力的水平。在影响中锋比赛能力因素中，除了基本因素外，还有一些次要因素，如中锋的运动经历、外界整体篮球运动水平、以及其它一些外界因素。通过对影响中锋比赛能力的因素研究之后，对现代中锋比赛能力展开论述，主要从攻、守及篮板球三个方面的能力来研究。通过对现代中锋比赛能力的研究，对现代中锋进行了分类，分为技术型、强攻力量型、全面型三种。最后对如何提高中锋比赛能力进行了论述，即对现代优秀中锋选材和训练的指导和建议。主要对选材中应注意的问题和中锋训练的阶段性以及训练方法进行了研究。