作为一种重要的积极情绪,感恩是人类社会交往的重要组成部分。已有研究表明,不管是西方文化,还是东方文化,感恩与幸福感之间都存在显著关联。不过,以往研究大多检验感恩与幸福感之间的相关性,且多为快乐论幸福感,较少考虑实现论幸福感,另外,很少研究揭示感恩与两种幸福感背后的因果效应及其心理机制。幸福的人是因为有较高的感恩水平（前因模型）?还是高水平的幸福导致个体有更多的感恩体验（结果模型）?还是它们存在互惠影响?根据认知模型和心理-社会模型,感恩是一种积极情绪,能够帮助个体拓展思维,使得个体以更积极的方式应对消极的事件和创造性地考虑各种不同的回报方式,从而促进其幸福感,相反,更高的幸福感水平也能提升个体的感恩。另外,幸福感的整合模型认为,个体的感恩情绪可能促进该领域的幸福感以及整体的幸福感,反过来,整体幸福感可能增强个体的感恩情绪和特定领域的幸福感,因此感恩与幸福感之间可能存在双向预测关系。为了深入理解感恩与幸福感（即快乐论幸福感和实现论幸福感）的关系以及验证理论假设,本研究采用纵向研究设计考察了感恩与幸福感（即快乐论幸福感和实现论幸福感）之间的因果关系以及潜在的心理机制。研究一对664名大学生被试进行了间隔两个月的两次纵向评估,评估包括感恩、快乐论幸福感和实现论幸福感。交叉滞后分析发现,感恩可以正向预测快乐论幸福感和实现论幸福感,反过来,快乐论幸福感和实现论幸福感并不能预测感恩,从而支持了前因模型。为了降低个体的回忆偏差,研究二采用密集纵向研究,即日记法研究,继续探究感恩与两种幸福感之间的因果效应。对133名大学生被试进行为期两周的日记法测量,评估包括个体当天的感恩、快乐论幸福感和实现论幸福感水平。多水平交叉滞后分析发现,前一天的感恩可以预测当天的快乐论幸福感和实现论幸福感,但反向预测或者双向预测均不显著,进一步支持了前因模型。在前两个研究的基础上,从个人资源和社会资源的角度,研究三探究感恩与快乐论幸福感以及实现论幸福感之间的心理机制。采用纵向设计,对506名大学生被试进行了三次问卷追踪,每次间隔两个月,测量包括感恩、快乐论幸福感、实现论幸福感、心理弹性和社会支持。结构方程模型分析表明,感恩能够增强个体的社会支持和心理弹性水平,进一步提升个体的快乐论幸福感和实现论幸福感水平。总之,我们发现,感恩是影响个体幸福感的重要因素,即感恩能正向预测个体的快乐论幸福感和实现论幸福感,并且社会支持和心理弹性在这一关系中起到部分中介作用。这些研究结果丰富和发展了感恩和幸福感相关的理论,为幸福干预方法的开发提供理论指导,也为开展感恩教育提供科学依据。