2010年国务院发布的《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010一2020年)》中指出，学前教育是国民教育体系的重要组成部分，学前教育，关系亿万儿童的健康成长，关系每一个家庭的切身利益，关系国家的希望和民族的未来发展。因此必须重视学前教育，将学前教育作为中国教育重要的战略发展目标。幼儿阶段是获得各项身体素质能力的敏感时期，充分利用这一关键时期，对幼儿进行多种形式的体育锻炼，能够显著增强幼儿身体素质、强健幼儿体魄，为幼儿拥有一个强健的身体打下扎实的基础。近年党和政府一直密切的关注幼儿的体质和健康问题。前国务院总理温家宝在调研北京幼儿园学前教育时指出：“幼儿阶段是长身体的时期，体育应该放在第一位”。2016年3月1日施行的新《幼儿园工作规程》中，把“促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，培养良好的卫生、生活习惯和参加体育活动的兴趣。”作为幼儿园保育和教育的主要目标，并强调“体、智、德、美”全面发展，可见“体质”在幼儿园保育和教育中的位置。　　本文以瑜伽练习对4-5岁幼儿的各项身体素质的改善作为研究的出发点，通过量化的指标来研究分析瑜伽是否能够促进幼儿的身体素质的提高和身体各项技能的改善，从而达到增进健康的目的。本研究以牡丹江教育实验幼儿园的60名4-5岁的幼儿为研究对象，采取了文献资料法、专家访谈法、实验法（每周2次，每次30分钟，为期90天）、数理统计法、实验数据对比分析法等研究方法，将瑜伽作为幼儿日常体育活动的主要内容，来发展幼儿的各项身体素质。在实验过程中笔者充分考虑了4-5岁幼儿的心理特点及其身体的机能、身体形态、身体素质等的发育特点，以趣味性、安全性、适用性、科学性为原则，进行瑜伽运动实验干预。根据全国统一的幼儿体质测量指标中的六种测试指标，如10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木等项目进行测试，将所测得数据通过数据处理软件进行数理统计分析，得到各指标变化的情况，对受试组幼儿和对比组幼儿进行比较后，得出实验结果。　　本论文的创新点：首先在于关注瑜伽对于幼儿身体素质影响的研究；其次，在研究过程中关注幼儿的身心特点，因材施教，使实验过程更加的科学和全面；最后，实验结果证明瑜伽对幼儿身体各方面素质的增强有积极的作用，使得我们在幼儿身体素质锻炼形式上增添了瑜伽这种新的运动形式。