步入新世纪,全球经济迅猛发展、人类社会快速进步,人们的生活水平、医疗条件和卫生环境有了很大的提高,世界各国人均寿命都在不断的延长,老年人口数量迅猛增长,在社会总人口中所占的比重也越来越大,人口老龄化问题日益严峻,在很大程度上给家庭、社会带来了多方面、多层次的压力。老年人体质健康引起社会各界的极大关注,因此完善老年体育健身设施、加强老年人体育健身科学指导、发展老年体育,通过科学体育健身以改良老年人身体机能,促进老年人身心健康,增强体质,是缓解人口老龄化问题的最为基本的手段之一。作为迅猛发展中国家,中国人口老龄化趋势不容忽视,老年体育是社会体育的重要组成部分,以增进健康、延缓衰老、增加交往、娱乐身心,丰富老年人的业余生活为目的,是我国《全民健身计划纲要》的一个重要组成部分,也是我国文明进步、国力增强的有力体现。①因此,如何进行科学的体育锻炼,提高老年人体质健康水平已经成为世界各国体育科研的热点问题。老年人体育的开展受到所处地区政治导向、经济基础以及文化底蕴等诸多因素影响,社区体育形式多样、参加人群宽泛。因此,如何结合社区自身特点把老年人体育发展推向新的高度是亟待解决问题的关键所在。所以,针对老年人的体育健身研究,应该结合社区体育特色,从客观上增加研究的科学性、实用性和可行性。本研究以唐山市路南区、路北区、开平区、古冶区、丰润区、丰南区六个行政区所辖社区55岁以上的女性,60岁以上的男性老年人为研究对象,采用文献资料、问卷调查、专家访谈和数理统计等研究方法对唐山市老年人体育健身的参加现状进行了调查和研究,分析影响老年人参加健身的内部因素和外部因素,探究出老年人参加体育健身的问题所在,并提出了相应的对策建议,得出以下结论：唐山市社区人口老龄化趋势不断加快,老龄化问题日益严峻；唐山市社区老年人积极主动参加体育健身的意识较强,体育健身行为比例明显高于其他年龄阶段群体。参加体育健身的目的明确,男性老年人主要是为了强身健体,愉悦身心；女性老年人则多是为了减肥、炼身体、参加社会交往。唐山市社区老年人体育健身的活动形式简单,内容比较单调,大都集中在快步走、慢跑、社区健身路径等简单的运动项目。文化水平越高、生活条件较为优越的老年群体参加体育健身的内容越丰富,娱乐性、科学性、现代性程度相对较高。影响唐山市老年人参加体育健身的客观因素主要是场地、器材、活动形式内容、社会健身指导员以及经济负担等原因；主观因素主要是锻炼习惯、个人兴趣、身体健康程度等。唐山市男性老年人每次健身时间多为一个小时左右,倾向于进行羽毛球、乒乓球、门球等具有竞争性质的运动健身。女性老年人每次健身时间大多超过一个小时,喜欢进行健身操、体育舞蹈等与音乐相搭配,节奏欢快、趣味性、集群性较强的运动健身。唐山市还需要更多的体育、医学等方面专家结合老年人自身特点,因地制宜丰富健身活动项目,为妥善解决唐山市人口老龄化问题进谋献策。