在实施《英语课程标准》的过程中，教师面临许多新的挑战，而单纯埋头教学很难解决一些新的问题。提倡教师通过在教学过程中做研究逐渐成长为“研究型教师”，不断提高课堂教学质量并追求自身的专业化发展。行动研究为教师们提供了研究课堂教学问题的方法并将研究成果融入教学。其研究过程从教师自己感兴趣的问题入手，旨在改进教学实践，并为教师们提供了专业发展的机会。然而许多教师在教学研究过程中需要帮助，教师教育工作者也需要探索促进教师专业发展的新的培训模式。本研究基于北京市教委委托课题“新课程理念转化为优质教学实践的过程研究”，运用个案研究的方法，探索初中英语教师怎样通过进行行动研究实现自身的专业发展。研究结果表明： ·行动研究虽然不是每位教师都能够顺利进行，但是能为教师提供获取研究方法知识和培养研究能力的机会，并使他们更加关注发展的可能。 ·实施行动研究激发了一些教师读书求知的兴趣。 ·参与行动研究的教师对自己教学的批判力和反思力大大提高。 ·通过行动研究一些教师发现师生关系得剑改善。 ·行动研究为教师提供了和专家及校外同行交流教学经验的好机会。 ·教师进行行动研究的能力随着研究项目的进展在逐步提高。