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文章通过文献资料法、访谈法、观察法、对比分析法、数理统计法就福建省蹦床女子运动员的整体情况和技术训练的现状进行深入调查和系统分析，研究表明：
1、当前福建省蹦床女子运动员主要来自体操、技巧、跳水三个项目，体操和技巧运动员占73％ 蹦床女子运动员的年龄12岁以下的占53％，后备力量比较充分。
2、通过近4年的训练实践，教练员积累了一定的经验，对蹦床技术训练的规律有了一定的认识，初步具备建立蹦床运动技术训练理论框架的实践基础。
3、福建省女子蹦床运动队教练员在实施技术训练前都充分考虑到每一阶段，每一周期及每一训练课的训练目的任务，并在充分了解运动员个人特点的前提下，详细地制定出符合运动员个人特点的训练计划。
4、目前，福建省优秀女子蹦床运动员虽然在运动技术水平上的动作的高度、准确性与动作质量三个方面与世界高水平运动员相比没有显著性差异，但在成套动作的难度值上还存在着比较大的差距。