积极心理学视角下高校大学生心理健康教育研究

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高校大学生心理健康教育作为高等教育的一个重要方面,得到各方面的关注“培养大学生的健康心理,使大学生形成良好的心理品质成为高校的重要任务”。积极心理学重视人的潜能和人本身具有的积极力量,把培养人的积极心理品质作为其重要使命。这为大学生心理健康教育提供了借鉴,对于培养大学生的积极心理品质,增强大学生克服困难,应对挫折的能力,促进大学生健康成长具有重要意义。本文运用文献资料法,专家访谈法等方法,系统分析湖南师范大学体育学院大学生心理健康教育的现状,认为高校大学生心理健康教育课程建设,心理咨询,社会支持系统存在不足,并从积极心理学的视角提出改善措施,得出结论如下:1.高校大学生心理健康教育课程建设目标,内容,方式存在不平衡性。传统高校大学生心理健康教育课程主要以消除人心理和社会的各种问题为目标,以心理问题为专题内容,以机械单一的讲授为教学形式。积极心理学视角下高校大学生心理健康教育课程应该以增进大学生的幸福感为主要目标,以关注和挖掘人的积极品质为主要内容,以积极情绪体验为主要教学方式。2.高校大学生心理咨询模式存在不合理性。多数高校大学生心理咨询倾向于病理性治疗模式。积极心理学视角下高校大学生心理咨询应该以积极心理治疗为主,致力于培养人的积极力量和积极品质,发掘个体的自助潜力。从而促进学生心理发展和人格健全,维护学生心理健康。3。高校大学生心理健康教育缺乏社会支持系统。积极心理学主张高校大学生所处的环境应该由家庭、学校、社会共同组成,创造良好的社会支持系统有赖于三者的共同努力和通力合作。
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