CUBA是学生自己的联赛,坚持“发展高校篮球,篮球人才培养”的宗旨为促进高校体育的发展,使教师和学生更多的关心和重视体育,丰富我们的校园文化生活,还能使学校体育运动水平有明显提高,为国家培养更优秀的全面竞技人才。CUBA女篮运动员有着大学生的年龄和生活方式,还有有运动员的历练与气质,自然就拥有独特的不同于平凡大学生的特征。且女子篮球运动员比男子篮球运动员缺少积极敢于对抗的信心以及顽强的斗志,更缺乏男子的激情与追求比赛必胜的信念,技战术的运用的质量较低,在力量和体能也存在着很大的差异,因此在训练中具有很大的难度。随着现代篮球运动的不断发展,竞争越来越激烈,有时达到炽热化,其中对运动员身体素质的要求愈加明显。因此,搞好运动员的体能训练得到了教练们的重视,而专项体能不仅更适合篮球比赛,同时也决定运动员比赛中技战术更好的发挥,不具备良好的专项体能可直接影响战术配合不当、投篮的准确率下降、技术动作变形、防守重心变高,积极性下降和攻守转换速度变慢,甚至是失误率增加等。本研究采用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数据分析法、归纳分析法等队湖南省CUBA女子篮球队专项体能训练现状进行透彻分析,编制了对其教练员和运动员两套问卷,分别从“湖南省CUBA女子篮球队专项体能训练现状”、“湖南省CUBA女子篮球队专项体能训练的认识程度”、“湖南省CUBA女子篮球队身体形态现状”、“湖南省CUBA女子篮球队基本素质现状”、“影响湖南省女子篮球队专项体能训练的因素”以及“解决对策”,对参加2013年十月参加湖南省CUBA女子篮球队比赛七支队伍的教练员及运动员进行问卷调查。调查显示湖南省CUBA女子篮球队教练员和运动员对专项体能训练的认识存在误区,特别是有部分运动员对什么是专项体能训练还很不明确,而且教练员在对专项体能训练方法的研究过少,训练的方法手段简单且陈旧,缺乏系统性、计划性,无法提高运动员的训练兴趣。本研究试图探索适合湖南省CUBA女子篮球队专项体能训练的对策与方法,期望能够为湖南省CUBA女子篮球队专项体能训练奠基一定的基础,为促进我国CUBA女子篮球队蓬勃发展提供有益的参考。