皮划艇激流运动是一个以臂、肩、背、腹、腰等全身用力的运动项目,是以稳、快、灵、变为技术特点的技巧型体能类项目;皮划艇激流运动作为奥运会项目在中国开展的时间不长,在运动选材、技战术应用、机能评价、运动训练等诸方面存在着许多空白.该文紧密围绕国家皮划艇激流队备战2004年奥运会工作开展研究.该文研制了一套力量素质测试设备,能够方便地在训练现场进行测试监控.可以测试出运动员训练时的行程、速度、加速度、功率、频率、拉重比等指标.根据皮划艇激流运动主要肌肉用力特点,该文选取卧拉、卧推、窄拉、甩片、引体向上作为专项力量评价的测试内容.测试不同重量下的最大功率、30s快速力量和2min的专项力量耐力.通过对国家队的多次测试发现,随着测试重量的增加,运动员手上的拉力也随之单调增加,速度单调减少,存在一个功率的最大值.不同的运动员在极限功率对应下的重量是不一样的.所以皮划艇激流运动员的最大力量素质不仅仅指能够拉起的最大重量,还有与之相匹配的上拉速度、上拉加速度、上拉的功率等.这些指标都从不同的侧面反映最大力量素质.利用拉重比,在不进行最大重量测试的情况下,也可以比较准确地预测运动员的最大力量.要发展大力量,未必一定需要大的重量.在中小重量下,通过快速上拉,也可以实现发展大力量的目的.在相同的重量下,不同运动员的输出功率是不一样的,这说明同样的训练,运动员的消耗和总功是不一样的,体能训练的效果也不一样.力量大、频率高的运动员功率不一定会大.但是,速度大的运动员,功率一定大.这说明,在训练中要提高功率,速度比力量所起到的作用更大.所以,力量训练时,每完成一个动作的速度是不可忽视的,它关系到训练的质量.在中国开展皮划艇激流项目已显示出具有无限的潜力.但是,要夺得奥运会的金牌,仍然有许多工作要做,要加强有针对性的科学研究;研制有效的专项力量训练器材;进一步完善力量训练的监控与评价系统;提高中国激流运动员的专业理论水平;培养出高水平的教练和运动员;修建高水平的训练比赛场地等等.