SAQ训练对发展初中13-15岁男子篮球专项移动速度效果的实验研究

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校园篮球在国家的大力发展下,取得了一定效果的同时,仍面临许多待解决的问题。近年来我国大力推广校园篮球,在立足于我国国情的基础上,出台了众多政策,将篮球融入进学校教育之中,这不但再度强调了篮球的重要性,也有利于提高学生的身体素质,但我国校园篮球的起步较晚,发展水平并不是很高,因此,校园篮球发展过程中,除了带来益处外,更多的是我国校园篮球发展中存在的问题,其中训练培训制度是校园篮球在学校教育中能否发挥出积极意义的重要影响因素。大部分的学校在推广校园篮球时,往往只是遵守相关的制度规定,而忽视了要推行符合学校实际情况的训练方法,要想更好的推行校园篮球,就必须要关注到篮球的训练方法,合理的训练方法能够促进校园篮球更好的进行下去,同时也能够达到校园篮球的积极效果。本文综合运用多种方法,例如设计相对应的实验来分析SAQ训练理念在校园篮球训练中的可行性、参考国内外相关理论进行分析、向有关的人员发放调查问卷等等,对SAQ训练理念展开了全方面的探究,同时也探索出了不一样的视角,将从独特的方面来进行探究,研究SAQ训练法对篮球运动员的有关素质是否产生积极的作用。本文将围绕SAQ训练法对发展初中13-15岁男子篮球专项移动速度效果展开分析,根据我国校园篮球的具体情况设计实验环节,选取了多种运动方式进行实验,例如Nebraska测试成绩检测、V字带球跑、全场运球跑、T”测试、4×10折返跑、20米冲刺跑项目,并且设置出对照组,来探究实验的科学性。将50队员进行分组,保持两个组别的人数相同,对于其中一组的成员实行SAQ训练,另一种则不采用这种训练方式,最后再将两个组别的训练结果进行对比,通过有效数据计算得出SAQ训练对于男子篮球专项移动速度是否产生积极的效果,根据实验的结果,可以得出以下3个结论:1.在校园篮球13-15岁男子篮球运动员的速度训练中,SAQ训练对有球及无球位移速度提升都是显著的,说明SAQ训练对于校园篮球中的速度能够产生积极的影响,并且有效提升学生在这个方面的素质。2.采用SAQ训练法与传统的训练方法不同,传统的训练方法对于学生专项速度素质的提升不够全面,而SAQ训练法能够较为全面的锻炼学生速度素质各方面的能力,使得学生的综合素质得到较高的提升。3.在推广校园篮球的过程中,必须要重视实际情况,使得校园篮球的训练方法能够符合现实的需要,特别是对于青少年,也就是本文所选用的实验对象,必须让训练方法能够符合青少年的特质,使得训练方法能够适应青少年发展的需要。
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