随着我国老年人口的不断增加，老年化问题己成为我国乃至全世界所关注的焦点。而我国又是世界上老年人口最多的国家，老年人的生活与健康问题是我国目前亟待解决的问题。本文运用文献法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑归纳法，对地处湖南省中西部的怀化市城区老年人的健身现状进行调查和研究，试图找出怀化城区老年人体育参与所存在的问题。调查结果显示：怀化市城区老年人体育健身的参与率总体情况较好，参与体育健身的老年人女性多于男性。经济收入的高低直接影响老年人健身的态度和体育消费。怀化市城区老年人参与体育活动的形式以个人锻炼为主，主要项目有：长走和散步、登山、民间和民族体育、武术和太极拳、跑步、乒乓球和羽毛球、篮球和排球等球类运动、游泳、门球、棋牌、钓鱼、其他等13种。怀化城区老年人每月体育消费整体不高，主要集中在50元以下这个消费水平阶段，具体消费主要用于购买体育器材、服装和体育彩票、书刊、杂志等5个方面。对于到收费的体育场所老年人极少，主要消费特征以实用为主。影响怀化市城区老年人不参加体育活动的主观原因依次是：无法克制自己的懒惰；缺乏闲暇时间；对体育活动没有兴趣；身体状况不好，认为身体较弱，不宜参加体育活动。对于存在的问题，提出以下建议：（1）加大老年人健身意识，提高宣传力度。（2）加强老年体育协会组织建设，加大体育指导力度。3健全老年人体育的法律制度。（4）引导正确的体育消费观。（5）依靠政策支持，完善适合老年人的体育场馆设施。（6）重视和挖掘老年少数民族民俗体育项目。（7）提高老年人体育健身活动的组织与管理水平。（8）加大多元资金筹集渠道，改善老年人体育锻炼服务体系。