随着国内外专家对核心区力量理论与实践的研究,核心区力量训练作为传统力量训练的补充和发展已经逐渐被我国运动训练方面的专家学者所接受。起初这种训练方式只运用在游泳等少数运动项目中,随着运动链理论和神经肌肉系统训练以及本体感受性训练理论的提出,很多人已发现核心区力量在很多运动项目中都有非常重要的作用。在跳高运动中,所有动作都是在快速的移动中完成的,是以核心肌群为运动链中心。强有力的核心肌群对运动中力量的传导起着关键作用,对运动中的身体姿势、运动技能和技术动作起着稳定和支持作用。核心力量的好坏直接影响跳高运动技术的掌握并牵动其它各项运动素质的发展。本文运用文献资料法、综合分析法、逻辑分析法,对核心区力量对背越式跳高相关技术的影响进行理论方面的分析。结论如下：1核心区力量训练可以提高运动员本体感觉。通过核心力量训练的静力性与动力性练习,有效地提高本体感觉对躯体运动进行的干预,使跳高运动员在练习中,更加准确的控制关节和肌肉,保证动作和姿势的准确,有助于运动员跳高技术的发挥,促进运动员跳高技术的完善。2核心区力量训练有利于力量的精确控制。通过核心力量训练可以发展跳高运动员的髋关节的肌肉和大腿前群肌,凭借瑞士球的轨迹判断运动员肌肉发力的方向,帮助运动员提高对肌肉发力的大小和方向的控制。3核心区肌群力量的提高可以保证跳高运动员有效地控制身体重心,保持身体平衡,提高起跳等阶段的力量传递效果,提高运动员神经控制肌肉的能力,预防运动员运动损伤。