近年来，归因理论和自我效能理论在大学英语教学中的应用得到了广泛关注。归因理论认为个体会有意识或无意识的尝试解释成功与失败的原因，学生在学习活动中获得成功或遭遇失败时，常常会利用多种信息对自己的学业成败进行归因，这种归因会引起他们的认知、情绪、动机和行为的变化，进而影响他们随后的学习活动和学业成绩。自我效能感是影响和预测学生学业成绩的重要因素，学生对自己学习能力的判断会影响他们在学习上的行为选择及学习过程中的努力程度。研究表明个体的归因方式会直接影响自我效能感的形成，所以教师对学生归因方式及自我效能感的重视程度会直接影响学生的英语成绩。自我效能感和成败归因是影响学生学业成绩的重要因素，然而探讨这两种因素对非英语专业学生学业成绩影响的研究并不多见。本研究试图通过对学生进行积极的归因方式训练来提高学习者的自我效能感，从而提高学业成绩，希望能够为大学英语教学提供一个新的方向。本研究旨在回答以下问题：(1)我校非英语专业本科生自我效能感和归因方式现状如何？(2)归因训练使学生的归因方式发生哪些改变？(3)归因训练能否提高学生的自我效能感？(4)归因训练能否提高学生的英语成绩？本研究以沈阳师范大学2012级非英语专业本科生的两个自然班共90名学生为研究对象，两班学生的英语成绩基本相当，任意选择其中一个班为实验班（45人），另一个班为对照班（45人），进行了为期一学期（15周）的教学实验，研究工具主要采用调查问卷、访谈和英语水平测试。在实验过程中，对实验班采取日常教学和归因训练相结合的方式进行教学，在对照班采用日常教学。本研究采取定量和定性相结合的方法将采集到的数据用SPSS软件进行独立样本t检验和配对样本t检验处理，用以对比实验前后对照班和实验班英语成绩的差异以及实验班归因方式和自我效能感水平的变化。研究结果表明，与对照班相比，实验班学生能对自己的学业成败做出积极的归因，自我效能感有所提高，同时英语成绩也有所提高。本文结论部分总结了研究中的不足之处，并对今后大学英语教学的研究提出相关建议。