网络技术的迅速发展正不断地转变着人们的学习、工作与生活方式,由互联网+教育的混合式教学模式应运而生。去年年初应对疫情爆发,响应国家“停课不停学不停教”的号召,全国各大高校广泛开展的线上教学使得我国线上教学技术与效果得到大力提升,加速推动了混合式教学模式的进一步发展。而消灭“水课”打造“金课”目标的提出为高校课程改革指明了方向,做出了更高要求。这些举措给高校篮球选项课教学改革带来了新契机。本研究正是顺应我国新时代高等教育发展的要求,积极探索“金课”视域下混合式教学方法应用于高校篮球选项课教学的新途径。本文系统地介绍了“金课”建设背景下混合式教学方法应用的研究背景、研究意义、国内外研究现状,对“金课”与“混合式教学”等相关概念进行了界定,然后进行教学实验设计。教学实验设计的环节包括实验对象、实验目的、实验在线平台的选择、实验步骤、实验控制等等;突出在“金课”建设背景下构建新的教学模式必须具备高阶性的实验教学目标和教学内容、创新性的教学模式、以及挑战性的教学评价。为了确保研究更具科学性和真实性,笔者以湖南应用技术学院2020级新生篮球选项课的教学为例进行为期一个学期的教学实验。在实验前后对实验班和对照班学生身体各项指标、篮球技能和技评、理论知识等方面进行测试;对学生篮球学习兴趣、思政水平和综合能力的认知、对实验教学方法的满意度等进行问卷调查。然后综合运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对考核数据和调查结果进行对比分析,探讨线上线下混合式金课教学模式应用于高校篮球选项课所取得的教学效果。结果表明实验教学后两班学生各项成绩都有了一定程度提高,实验班采用混合式教学法所获得的教学效果比对照班的教学效果更佳。得出具体结论如下:（1）“金课”建设背景下混合式教学方法在篮球选项课中的应用显著地提高了学生篮球技术,实验后两班学生篮球技能、技评成绩都获得了提高。通过实验班和对照班在实验前后技能、技评考核数据对比分析,得出混合式教学方法比传统教学方法更加有利于学生篮球技术的掌握,取得了更好的教学效果。（2）“金课”建设背景下混合式教学方法在篮球选项课中的应用大大丰富了学生们的篮球理论知识,实验后学生篮球理论知识有了飞跃性的提高。实验班学生通过对教师提供的大量优质线上课程学习资料的课前自主学习和线下课堂教师的精讲,对篮球知识的掌握在很大程度上超过了对照班。（3）通过问卷调查结果分析得出:与传统教学相比较,“金课”建设背景下混合式教学方法为师生、生生之间提供了更多沟通交流的机会,为师生交流架起了桥梁,促进了良好师生关系的发展,增进了同学们之间的深厚情谊;从而使学生们篮球学习兴趣有了更大幅度提高。（4）“金课”建设背景下混合式教学方法在篮球选项课中应用做到了全面挖掘思政元素,探寻篮球学习与思政元素的契合点,将家国情怀、责任担当、文化自信、人文情怀、工匠精神等思政元素有机融入到本课程教学之中,实现对学生价值观的引领目标,达到本课程立德树人的目标。（5）通过问卷调查结果分析得出:混合式教学方法的实践教学使实验班学生自主探究能力、团结协作能力、创新驱动能力以及解决问题的能力得到了大幅度提升;学生们认为篮球选项课采用混合式教学方法让自己受益匪浅,对此感到非常满意。（6）本学期的实验教学只有十二周时间,实验班和对照班学生在身体素质的实验前测和后测考核数据基本相当,说明学生身体素质在实验教学后提高不明显,学生们需要加强课余锻炼和篮球学习,养成终生锻炼的习惯。