中学教育长期以来在教育体系中占主导地位,因此针对中学体育教育的进一步研究显得尤为重要。民国时期代表了我国新教育的初阶,为培养适应社会发展需要的人才出现了学校教育,随着教育改革继续深化,体育课程改革过程中我们尽力做到“继承历史”且“以史为鉴”,相信当今体育课程改革会成为百年后的科学化借鉴。本文以20世纪中学课程标准为主要线索,以申报、大公报之类的民国报刊杂志以及教育史相关文献为研究基础,通过文献资料法、历史研究法、比较分析法、专家访谈法对民国时期(1912-1949)中学体育课程改革方面进行研究,总结出民国时期体育课程建立以来课程标准经历了七次正式改革,经过对民国时期中学体育课程改革史料的全方面分析,从体育课程设置、课程目标、课程内容、课程管理、体育课程评价制度等方面进行系统化的比较分析,发现了体育课程改革以学校体育课程和教会传播为主要途径,具有时代性、实用性、针对性、开放性、专业性五大特征。通过对民国时期(1912-1949)中学体育课程的研究,阐述了体育课程改革中优点是:1.兼顾世界性与民族性;2.汲取域外先进教育思想;3.注重体育游戏的开发;4.注重课程的科学性与民主性;5.注重“立德树人”的课程改革思想;6.重视课外体育活动;7.发展了多元化的课程目标;8.建立了较为系统科学的课程评价机制。不足之处表现在:1.体育课程改革理念狭隘;2.课程改革实施力度不够;3.课程改革实施监督不力;4.体育课程改革未能摆脱政治工具的命运。综合其优点和不足,本文提出当代体育课程改革的启示:1.体育课程改革应实时更新;2.体育教学过程中应首先注重“立德”;3.课程改革应注重体育课程的实用性;4.体育课程改革应坚持从国情出发;5.体育教学中注重体育游戏的开发应用;6.课程资源开发应注重传统体育;7.课外体育活动纳入正式课时;8.建立完善体育课程监督机制;9.体育课程改革强调体育负荷和练习密度。