优秀击剑运动员肌力特点、有氧、无氧能力及赛前机能状态研究

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研究目的:研究优秀击剑运动员等动肌力特征、各剑种有氧、无氧能力差别和不同剑种赛后血乳酸、血清CK、血BU的变化,在赛前训练中对运动员运动能力和机能状态进行评定与监控,为击剑训练实践提供理论依据,为大赛创造优异成绩奠定基础。研究对象:国家击剑队备战2008奥运会集训队员26名,其中男子重剑运动员4名,男子花剑运动员5名,女子重剑运动员5名,女子花剑运动员4名,女子佩剑4名运动员,男子佩剑4名运动员,运动等级均为国际健将级运动员。其中20名运动员获第29届奥运会参赛资格。研究方法:1.等动肌力测试:采用IsoMed2000型等动测试仪,分别在集训前和训练后分别测定2次,测试等动向心峰力矩,双侧髋关节、膝关节、踝关节屈伸测试速度分别为60o/s和240o/s;躯干屈伸测试速度为60o/s;持剑手肩关节屈伸测试速度分别为60o/s和180o/s,肘关节屈伸、腕关节内收/外展(腕关节内旋90o)测试速度分别为60o/s和240o/s。2.比赛心率、血乳酸及血清CK、BU测定:个人赛时测试运动员每场比赛场上心率,每场比赛结束均测定血乳酸,赛前、赛后和次日晨测定CK和BU。3.有氧、无氧能力测定:在集训开始阶段对6个剑种运动员最大摄氧量与WAnT无氧功率进行测定,分析不同剑种运动员在有氧能力、ATP-CP供能和糖酵解供能能力方面的差别。4.机能评定:集训开始阶段、训练前和大赛前分别进行3次最大摄氧量和WAnT测试;赛前训练中,每周一清晨、空腹测定Hb、CK和BUN,集训开始阶段、训练前和大赛前分别测定T、C。研究结果:1.等动肌力下肢:击剑运动员左右腿在等动测试时表现出典型的不对称,在男子更加明显。前后腿髋关节屈伸肌群峰力矩差异显著(p<0.05),双腿伸肌群峰力矩显著大于屈肌,快速时前后腿髋关节伸肌群峰力矩差别更加明显(p<0.05);男运动员双侧膝关节屈肌群峰力矩差别显著(p<0.05),伸肌群差别更加显著(p<0.05),在快速下膝关节伸肌仍具显著差别(p<0.05);前腿踝关节屈伸肌群峰力矩明显大于后腿(p<0.05)。下肢三关节肌群等动肌力特点,无剑种差别(p>0.05);上肢与躯干:持剑手肩关节伸肌在快速时较屈肌峰力矩增加更多,伸肌更适合等张向心工作,屈/伸比值在正常范围;持剑手肘关节,在慢速和快速测试时屈肌峰力矩均显著低于伸肌,伸肌更适合快速工作;腕关节在持剑位,总体为内收肌群峰力矩小于外展肌群,重剑运动员内收肌群在慢速时显著高于花剑( p<0.05),快速时男花外展肌群显著高于男重(p<0.05),快速时内收/外展峰力矩比值重剑显著高于花剑(p<0.05);击剑运动员躯干伸肌力量较强而屈肌力量薄弱。2.有氧能力、无氧能力及比赛代谢特征在半决赛和决赛时运动员赛后血乳酸显著高于之前场次(p<0.05),1/16比赛男女运动员赛后血乳酸为接近半决赛(p>0.05),1/4赛后血乳酸在所有场次中最低,显著低于半决赛和决赛(p<0.05);同性别不同剑种心率分布比较,男运动员在90%-100%HRmax分布从高到低依次为男重、男花和男佩;女运动员从高到低依次为女花、女重和女佩(p<0.05);赛后CK、BU均显著高于安静状态(p<0.01),男运动员显著高于女运动员(p<0.05),经过12小时的恢复后,次日晨运动员CK、BU均未恢复到安静状态(p<0.01)。最大摄氧量花剑运动员最高,而女佩最低(p<0.05);WAnT测试,峰功率男佩显著高于男重和男花组(p<0.05);平均功率男花和男佩显著高于男重(p<0.05);功率衰减率分别为男佩、男重和男花(p<0.05)。女运动员中,峰功率并无显著差别,平均功率女花显著高于其他两组(p<0.05),功率衰减率女佩最高(p<0.05)。3.赛前训练机能评定大赛前除男子重剑运动员最大摄氧量有所降低外,其他各组运动员最大摄氧量均显著高于基础值(p<0.05);大赛前各组运动员WAnT测试峰功率与平均功率均显著高于基础值(p<0.05);躯干屈肌群峰力矩在60°/s均有增加趋势,但无显著差异(p>0.05),伸肌群显著增加(p<0.05);腕关节在持剑位下60°/s男女运动员腕关节内收肌群峰力矩显著增加(p<0.05),男运动员腕关节外展肌群峰力矩显著增加(p<0.05),女运动员腕内收/外展峰力矩比值显著增加(p<0.01);240°/s男运动员腕关节内收、外展肌群峰力矩显著增加(p<0.05),女运动员仅内收肌群峰力矩显著增加(p<0.05),腕内收/外展峰力矩比值男女均显著增加(p<0.05);运动员双侧踝关节、膝关节屈伸肌群在60°/s、240°/s时均有所增加,但无显著差异。运动员整个训练阶段Hb均呈现为先降后升的趋势。其中,男花、男重运动员Hb在训练第2和第3周达到本阶段最低值(p<0.05),女花、女重运动员在训练第一周后Hb显著降低(p<0.05),女重运动员在随后的第2-第3周Hb基本保持不变,至赛前2周回升到训练前水平;女花在第2周Hb回升,其后无显著变化。运动员CK的总体变化趋势为先升高后回降。在训练第一周后CK显著升高,在训练第2、第3周分别达峰值,第4周尚未恢复到训练前水平,在大赛前2周男重、女花CK仍显著高于训练前水平(p<0.05);男运动员BU在第2、第3周达峰值,男花在第4周恢复到训练前水平(p<0.05);男重在第4周和大赛前2周BU仍显著升高(p<0.05);女花第2、第3周达峰值,在第4周和大赛前2周与训练前无显著差异(p>0.05);女重在整个训练阶段BU虽有升高趋势但与训练前无显著差异(p>0.05),在大赛前2周BU达最高水平(p<0.05)。男重运动员睾酮基础值显著高于其他剑种,女花显著高于女佩运动员(p<0.05),皮质醇测试结果中,男运动员之间无显著差异(p>0.05)。男重睾酮3次测定均无显著差别(p>0.05),男花在训练前和大赛前有升高趋势,但3次比较无显著差异(p>0.05);女重、女花训练前、大赛前2周显著高于基础状态(p<0.05);运动员皮质醇水平在训练前显著高于基础值,大赛前2周男重、男花皮质醇与基础无显著差异,女重、女花大赛前2周显著高于基础(p<0.05)。研究结论:1.击剑运动员下肢关节等动肌力不对称,力量的分布与击剑步伐用力一致,不存在剑种差别,可能是击剑项目的专项特征之一;上肢持剑手肩关节、肘关节与击剑刺动作关系密切;在持剑位腕关节内收、外展肌群不同剑种差别显著,可能是击剑项目专项特征之一;髋关节伸肌群、股后肌群、踝背伸肌群和躯干屈肌群可能是击剑运动员的薄弱肌群;2.击剑运动是无氧供能为主导的项目;不同剑种运动员对有氧和无氧供能能力要求可能不同,运动员在ATP-CP系统、糖酵解系统供能能力和有氧能力的要求可能存在剑种差别;3.针对性体能训练显著改善运动员有氧能力和无氧能力,运动员躯干屈伸肌群、手腕内收、外展力量改善明显;整个训练期,Hb、CK、BU发生了显著变化,CK对运动强度敏感,Hb、BU对运动量敏感;赛前2周T维持在较高水平,而C有所升高,教练员对运动负荷的控制适宜。
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