随着休闲时代的来临和人们生活水平的提高，善度余暇已经成为现代人文明生活的一个指标。众多休闲方式中，体育以其不可比拟的优势成为了人们休闲活动的重要组成部分。社会的这种国际化的发展趋势也催生了职业经理人这一有着高素质、高收入、高压力等特点的岗位，而这些特质导致他们经常感到疲乏、压力大甚至抑郁。了解这部分人群的休闲体育行为特征，分析其影响因素，并提出改善的建议不仅能提高职业经理人的身体健康和生活质量，还能够间接的促进经济的持续发展。本文以沈阳市几家重点商业企业的职业经理人为调查对象，采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法等，对沈阳市职业经理人休闲体育行为进行调查，深入了解该人群休闲体育活动的现状、特征及存在的问题，找出影响他们休闲体育行为的主要因素，并提出有针对性的建议，为推动沈阳市休闲体育的发展尽绵薄之力。研究主要结论如下：1、沈阳市职业经理人参与休闲体育活动的动机总体上排名前三位的是：强身健体、缓解压力和休闲娱乐，不同性别和年龄阶段也有各自的特征；2、沈阳市职业经理人休闲体育行为的时空特征是：时间方面，每次活动时间合理，但每周活动频次较低，地点方面，以就近、免费的公共活动场所为主，年龄越大在场地上的花费越少，高收入者消费较多；3、沈阳市职业经理人休闲体育项目的选择范围较广，在以有氧运动为主的同时，勇于挑战新兴项目，项目的选择与收入有着密切关系；4、大部分沈阳市职业经理人在参加休闲体育活动后，身心体验是充满活力和稍有疲惫，能够缓解压力和疲劳，少部分人觉得没有变化或者很累，不能够产生积极的情绪；5、影响沈阳市职业经理人休闲体育行为的主要因素有主观因素和客观因素两个方面。主要建议：①大力宣传休闲体育的功能和意义，引导职业经理人走向健康的生活方式；②发展具有地域性文化特点和适应不同职业需求的多元化、趣味化的休闲体育活动；③加强体育场馆和设施的建设，满足更多职业经理人参与休闲体育活动的需要。