在城市低碳化转型的背景下，本文以碳排放影响因素分析为主线，以提出降低城市碳排放的优化方案为目标，以碳排放影响因素模型、碳排放测算和脱钩理论为基础，对北京、上海、广州、天津、重庆、青岛、宁波、保定八个典型城市的碳排放现状进行了分析。碳排放量的测算结果显示：城市的二氧化碳排放主要来自于工业，其次是第三产业和生活消费；上海的排放量最高，而青岛、宁波和保定的排放量偏低，同时，上海的人均排放量也最高，保定的人均排放量最低，城市的碳排放量和人均碳排放量基本反映了城市的经济发展水平；城市的碳能源强度基本反映了城市的能源消费特点，如保定和重庆的能源结构中煤炭比例偏高，其碳能源强度也偏高；二氧化碳排放强度基本反映了一个城市的产业结构特点，北京、上海和广州是以第三产业为主，天津、重庆、青岛、宁波和保定则是以第二产业为主，北京、上海、广州的碳排放强度低于其他城市。在城市碳排放现状分析的基础上，对八个城市碳排放影响因素进行相关分析和面板数据回归分析，结果显示：人口、地区生产总值、能源消费总量、城市化率作为自变量直接影响着城市的碳排放量，而第二产业比重、万元GDP能耗、能源结构、能源价格作为控制变量间接影响着城市的碳排放量。在影响因素分析的基础上，对青岛市碳排放进行情景分析和干扰方案模拟研究，结果显示：在相对脱钩情景下，通过调整产业结构、能源结构和能源价格，可以达到降低城市碳排放的目的。