科技的高速发展为人们带来了日新月异的变化,以科学技术、经济发展为主导的新时代是历史发展的必然的趋势。人们生活质量的不断提升,健康意识的增强,睡眠问题作为广泛存在的热点问题,一直备受关注。我国有超过三分之一的人有不同程度的睡眠问题,不良的睡眠习惯、精神紧张、睡眠环境的不适宜都会引发睡眠问题。目前市场上有很多睡眠健康相关的产品,大多从睡眠监测,睡眠唤醒的角度对睡眠进行管理。通过调研发现,不良的睡眠习惯易影响到正常的工作和学习,睡眠认知对于睡眠健康的影响也不容忽视。本课题以劝导设计为理论基础,分析了行为导向型产品的劝导设计,提高目标行为的执行力,帮助用户形成良好的睡眠习惯。本文系统性的概述了劝导的理论、特点及应用,并对劝导的可信度和可用性进行概括性评估。将改变用户行为的行为网格模型,作为本次设计的出发点,分析了行为导向型产品的劝导设计,对行为发生的动机、能力和触发点进行分析,结合睡眠的特征,形成了五个面向睡眠的行为导向型产品的劝导策略,分别是目标性策略、个性化策略、反馈策略、趣味策略,并以此作为设计思路进行产品和应用软件的设计,以产品设计为主辅以软件应用,将睡眠习惯、产品和睡眠环境三者结合形成提醒、象征、反馈的产品系统,帮助用户形成良好的睡眠习惯,通过非强制性的劝导,改变用户对目标行为的态度和行为。本课题为面向睡眠的行为导向型产品提供一些参考,为之后的发展提供新的机会和思路。