吸毒问题在我国屡禁不止,吸毒人员持续增加,毒品种类不断更新,吸毒问题已逐步成为危害公共安全的重大隐患之一。相关研究表明,有氧运动和团体心理辅导均能够改善戒毒人员身体素质和心理健康。心理健康水平的上升能够减轻戒毒人员对毒品的心理依赖,减少复吸的可能。身体素质的提升能够更好地帮助戒毒人员回归社会。因此,对戒毒人员采用合理的运动和心理干预是至关重要的。但目前为止,关于两种干预方式产生作用的对比研究还较为缺乏,对于不同干预方式产生效果的差异也存在认知不足的现状。因此,本文以山西某强制戒毒所的120名男性强制隔离戒毒人员为实验对象,分别设置了有氧运动组、团体心理辅导组和对照组,对不同干预方式产生的作用效果展开了对比研究。首先,实验前对参与实验的强戒人员的身体素质和心理健康进行了前测。在身体素质测量方面,本文中选择了BMI、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、肺活量、选择反应时这六个主要维度,对强制戒毒人员的身体素质各方面的综合状况进行了衡量。在心理健康测量方面,本研究中选择了抑郁自评量表（SDS）焦虑自评量表（SAS）和毒品渴求度量表,对强戒人员的心理健康状态进行了衡量。前测结果表明,大多数强戒人员的身体素质都不能达到成年男子合格水平,同时,多数强戒的人员都处于焦虑抑郁的状态,对毒品的渴求程度仍然较高。基于对戒毒人员初始身体素质和心理健康的分析,采取有氧运动以及团体心理辅导的训练方式对实验人员进行专业训练辅导。对于有氧运动组,本研究中对其执行12周的有氧运动干预,因场地和实验人员、指导教练安全因素,决定选取慢跑、瑜伽这两项运动作为本文的干预方式;团体心理辅导组在实验过程中进行为期12周,两周/1次,120分钟/次的团体心理干预;对照组的40人则维持戒毒所原有的训练任务,不进行其他变动。12周结束后,对所有参与实验对象进行身体素质和心理健康的后测,最终结合前后测的干预结果进行统计和分析。通过对实验结果进行分析,可知:（1）不同分组被测人员身体素质方面后测结果与前测结果相比,BMI下降至98.37%,握力上升至101.00%,坐位体前屈上升为了原来的117.59%,闭眼单脚站立上升为了原来的106.16%,肺活量上升为了原来的107.96%,选择反应时下降为了原来的88.68%。总体来说,后测时相比前测时,实验人员的身体素质获得了提升。（2）心理健康情况则主要采用被测人员对毒品渴求度、抑郁、焦虑后测结果三项指标的数值变化进行判断。本文中以各项前测和后测的平均值,计算了后测数值占前测数值的百分比,毒品渴求度下降为前测的91.38%,抑郁下降为前测的95.40%,焦虑下降为前测的91.08%。总体来说,后测结果相比前测时,实验人员的心理健康获得了提升。（3）对于身体素质的影响。本研究中选用了LSD方法,对有氧运动组、团队心理辅导组及对照组进行了进一步的分析表明:参加有氧运动训练的人员柔韧性、平衡能力、心肺功能、均获得了有效提升。在反应时间上,团体心理辅导组和有氧运动组相比于对照组都获得了不同程度的提升。（4）对于心理健康的影响。对有氧运动组、团队心理辅导组及对照组进行了进一步的分析表明:经过团体心理辅导,强戒人员能够有效降低对毒品的渴望,从而也降低了发生复吸的可能;改善强戒人员的心理健康现状,降低发生危险事件的概率。同时有氧运动组的被测试人员的焦虑状况相比于团体心理辅导组和对照组都要低,这也意味着有氧运动相比于团体心理辅导,更能够有效降低强戒人员的焦虑水平。