随着我国改革开放的不断深入,社会经济的快速发展以及人民群众物质生活水平的显著提高,人们的余暇时间得到了增加。大多数人不能满足温饱的最基本生存状态,潜意识当中更多的是追求和享受高品位、高质量的生活。因而,在此基础上,我国在休闲体育方面得到了可喜的发展,休闲体育娱乐项目也逐渐变得丰富多彩起来。休闲体育是群众体育的坚实基础和主要类型之一,是一种科学、文明、健康的现代生活方式和生命状态。在当今这个社会,随着经济发展速度的急剧上升,人民群众的生活和工作方面的压力也相应增大,为了有效缓解工作生活的压力,使精神上和心情上得到了较好的放松,体现了自我价值追求,享受高质量、高品质的生活状态,人们在休闲娱乐的认识上不断增强,多以休闲方式主动地、愉快地去从事某种身体活动。如何利用好越来越多的余暇时间,即如何休闲,如何提高生活质量,对于人和社会的健康发展方面均具有重要的影响,成为一个事关人生意义和生命质量的重要问题。大学生是青年中文化知识水平最高的一部分,他们思维活跃,思想丰富,将成为国家日后建设的主力军,肩负着未来国家接班人的重要责任,是国家最宝贵的财富,是社会主义现代化建设的后备军。但是随着经济发展带来的一系列社会因素,来自于学校、家庭、就业、经济等诸多方面的压力让大学生应接不暇,这些给他们的精神上和心理上造成了很大的压力和负担。基于此,大学生的健康状况就显得至关重要,成为社会各界关注的焦点之一。而休闲体育不仅对缓解大学生的压力和负担起着重要的作用,而且还能培养大学生的健身意识,影响到他们身心的全面发展,促进其终身体育及日后良好的习惯的养成。本文通过文献资料法、访问访谈法、问卷调查法等研究方法从现状研究和制约因素研究两方面论述了延边大学在校学生休闲体育参与状况。在总结前人研究结果的基础上,进行了大量文献阅读,梳理出有可能制约学生休闲的因素,通过调研,对问卷进行修正。对回收的问卷进行SPSS软件进行了信度、效度的分析。以期为延吉市高校体育教育事业的改革提供参考依据,使休闲体育活动向更有利于发展的方向迈进,积极发挥休闲体育的意义。