自从我国颁布了《民用建筑节能管理规定》以来,我国的建筑节能工作取得了许多实质性的进展,从理念不断地走向了实践示范,成为我国政府建设资源节约型和环境型社会的重要举措。我国北方地区的既有建筑的节能改造起步较早,而重庆因为处于夏热冬冷地区即非采暖区,以往建筑在设计的时候没有考虑夏季隔热和冬季保暖,使重庆地区在夏季和冬季频繁使用空调,造成能耗的过量浪费。如今,“宜居重庆”的提出、两江新区的成立将会吸引更多的人来重庆发展和定居,随之重庆地区生活能耗的需求量也将加大。在重庆进行既有居住建筑的节能改造将节约大量的生活能耗,也为人们提供舒适的居住环境,具有重要意义。本文以重庆市渝中区人民村居住区改造的建筑为研究对象,首先对人民村居住区建筑现状进行了实地调查,选取典型建筑进行了围护结构热工参数的实测,诊断出这类建筑存在的问题,其中最为突出的是屋顶、外窗热工性能极差。然后本文采用能耗分析软件对典型建筑在满足热环境标准情况下的全年能耗进行了计算,得到典型建筑比节能50%的参照建筑的能耗高出30%左右,其中以顶层房间的能耗比例为最大。接下来本文分析了目前应用的节能技术措施对既有建筑的适应性,提出了针对性的节能改造方案。采用能耗分析软件对改造方案进行了达标论证和能耗比较,对室内热环境的效果进行了模拟分析,讨论了建筑外窗遮阳和建筑室内自然通风的作用。最后针对重庆地区的既有居住建筑从建筑的外墙、屋面保温隔热措施、节能外窗的选择、建筑外置式遮阳以及改善室内自然通风等几个方面提出适合重庆地区的既有居住建筑节能改造技术措施。