优化学生数学认知结构，提高数学思维能力，发掘学生的数学认知潜能，提高数学学习成绩，并为学生形成优良的数学素养和终身可持续发展打好坚实的数学基础，是当前中学数学教学的首要任务。数学元认知揭示了学生的自我意识对数学学习活动的控制调节，有助于开发学生的智力，发挥学生学习的主动性和自觉性，解决了学生如何科学地学习、以形成良好学习习惯的问题。数学教师在教学实践中，重视学生元认知能力的培养，有助于提高课堂教学效益，实现中学数学教育目标。对培养学生数学元认知能力的研究，国内外已取得了一些成果。本文在学习已有文献的基础上，介绍了笔者在高中数学教学中培养学生元认知能力的探索。文章分为五大部分：第一部分：综述了国内外元认知理论研究的发展与现状，介绍了当前中学数学教学中存在的困惑与问题，并提出了本文的实践意义和理论价值。第二部分：论述元认知对高中数学教与学的影响。第三部分：高中学生数学元认知发展水平的调查分析第四部分：高中数学教学中培养学生元认知能力的途径研究第五部分：教学实践与效果调查