黑龙江作为高资源禀赋的老工业基地,近年来经济增长略显颓势,低生育率与老龄化问题阻碍了其经济增长。如何从人口红利视角发挥其对经济增长的积极作用成为黑龙江省实现新东北振兴的关键路径和重要基础问题。通过对黑龙江1975-2015年人口数据的初步分析,综合现有人口红利的内涵与测算方法,将黑龙江人口红利的代理变量界定为居民消费、居民储蓄、总抚养比与劳动力投入。为量化研究人口红利各个代理变量对黑龙江经济增长的影响,基于内生经济增长理论通过索洛余值法建立各代理变量对黑龙江经济增长的理论模型,根据理论模型建立计量模型并结合黑龙江1985-2015年数据,运用Eviews软件对黑龙江平减GDP与黑龙江居民消费、居民储蓄、总抚养比与就业人口进行基于时间序列协整的最小二乘拟合。结论显示,劳动力投入、居民消费、居民储蓄均与黑龙江平减GDP呈正相关关系,三个变量对平减GDP的影响程度逐次递减,而总抚养比与黑龙江平减GDP呈负相关关系。基于人口红利对黑龙江经济增长的实证研究,黑龙江要实现新东北振兴下的经济增长,应提高劳动力资源率,完善户籍制度,合理配置教育资源;完善社会保障机制,加强大健康大医疗与智慧养老,完善养老金改革;鼓励居民消费升级,提高品牌效应与产品品质,满足老龄化消费需求;完善生育政策,鼓励二胎生育,优化人口结构。