新课程改革已经在全国开始普及,课程改革的核心环节是课程实施,而课程实施的基本途径则是课堂教学。尽管新课改呼声越来越高,但是大多教师依旧按传统的“填鸭式”教学模式授课,课堂效率低,不能体现新课程理念。当前高中生物教学正处于新课标以及创新背景下的变革期,虽然当下对中学课堂教学模式的理论研究比较多,但具体到课堂实际操作有待提高,研究和实践有脱节,而且生物教学研究比较少,与新课程结合不够。那么,怎样在课堂有限的45分钟内提高生物教学效率?是目前所有生物教师都关心的问题。本文首先分析了传统教学模式的弊端,忽视学生主体性的发展,已经不能满足社会对人才的需求,阐明构建一种新的教学模式的必要性,查阅有关资料和文献,对国内外对教学模式的研究进行现状分析总结,并阐述教学模式的理论基础；其次,通过观察,访谈等方法对高中生物教学中存在的问题调查,从课堂教学、教材与课程设置、实验教学、教学评价、教师素养和师生关系等6个方面来分析目前生物教学中存在的问题和成因；再次,以杜郎口的“10+35”教学模式和其他三种教学模式为依据,从实践出发构建了高中生物“三五四”教学模式,即“三步五环节四课型”,三步指“课前准备——课内探究——课后提升”,五环节指“确定目标—自主探究—小组合作—精讲小结—巩固练习”,四课型指“新授课、实验课、专题复习课和检测讲评课”,并针对这种教学模式提出了教学评价的三条原则,以及对教师和学生评价内容；最后,运用相对应的案例依次对四种课型提出了具体的设想和操作模式,新授课以“生命活动的主要承担者——蛋白质”为例,实验课以“探究植物细胞吸水和失水”为例,专题课以“专题—细胞是生命的单位”为例,检测讲评课以2010年的高考卷中的“课程标准卷”为例,分别按照“三步五环节”的模式详细设计,这对于提高课堂效率有一定的积极作用。