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紧身运动装作为一类高性能运动装备受运动员和健身爱好者的喜爱,而由于其特殊功能性也受到了研究者的广泛关注。据报道,在运动中穿着紧身运动装有助于促进血液循环,减少肌肉振动,延缓运动疲劳等。 本课题瞩目于人体下肢,选择日本东丽纤维研究所(中国)开发的特殊尼龙紧身运动裤(GCT)作为实验用紧身运动裤,就其产生的压力对运动机能的影响进行了研究。本研究选取8名健康的体育专业男大学生为受试者,压力实验主要测量站立时的静态压和蹬踏过程中的动态压;运动实验是受试者穿着紧身运动裤(GCT)或者宽松运动裤(CONT)做高等强度和中等强度的蹬踏运动,恒定速度为60r/min(rpm),当受试者不能维持蹬踏速度且自感疲劳等级(RPE)达到19或20时实验结束。运动过程中同步测量受试者的心率、下肢5块肌肉的表面肌电图,且在运动过程中每隔2分钟记录一次RPE。 通过对着装压力、心率、运动持续时间以及表面肌电信号的时频分析,得到主要结果如下:1)穿着紧身运动裤(GCT)在下肢产生从脚踝至大腿逐渐递减的静态压力,且在蹬车循环中下肢各部位所受的压力随肌肉收缩呈周期性波动变化;2)无论是高等强度还是中等强度的蹬踏至力竭运动过程中,穿着GCT心率上升较穿着CONT缓慢,达到的最大心率较低,同一时间段的自感疲劳等级也低,运动时间较长;3)穿着GCT时的肌电振幅较小,平均肌电(aEMG)较小,而平均功率频率(MPF)较高。以上可以总结得出紧身运动装在下肢产生的梯度压力促进了血液循环,增加了静脉血回流量,减缓了心率的上升,延缓了运动疲劳,且紧身压迫改变了肌肉的运动单位募集方式,抑制了低频运动单位的工作,减少肌肉放电,增大放电频率。