个人实践知识作为教师发展的基础，与教师过去的教学经验密切相关，指导着教师的日常教学实践，也影响着教师未来的教学。个人实践知识反映了教师的教学理念，处于不断发展的过程中。因此，要研究教师个人实践知识，我们必须深入到教师的日常教学实践中去。叙事探究贴近人类经验，成为教育研究的一种新方法。研究者们认为叙事探究是理解经验的一种方式。因此，为了更好地了解高校英语教师的专业成长历程，本研究选取三位优秀教师作为研究对象，进行叙事探究，目的是研究以下问题：（1）优秀高校英语教师的个人实践知识是如何构建的？（2）哪些影响因素在其个人实践知识的构建过程中起到促进作用？本研究所需要的数据主要是通过深度访谈获得，同时背景调查表、访谈提纲、研究者现场笔记作为辅助工具，多种工具的使用能够增强研究的说服力。本文通过叙事方法对收集到的数据进行处理，所有收集到的数据被浓缩成三个生活故事，根据陈向明课题组关于个人实践知识的分类，辨认出三位教师个人实践知识的成长特征及原因，然后采取跨案例分析方法，总结了三位优秀教师个人实践知识的构建模式及影响因素。结果发现，三位优秀教师个人实践知识的构建模式包括两方面：自我构建及互动构建。在构建过程中存在许多影响因素，而这些影响因素主要分为内因和外因。促进优秀教师个人实践知识成长的内因主要有：对教师职业的热爱，自我发展的意识及教师的性格特征；外因主要有：积极的教学环境，专家教师及父母的引导，留学及参加学术会议的经历，以及社会文化影响。本文发现，在这些影响因素中，内在动机和社会环境对三位优秀教师的专业成长影响最大。