篮球行进间单手低手投篮技术动作的运动学分析

来源 :哈尔滨师范大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chunyi19871225
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篮球运动是一项可以通过运动行为、智慧、情感等方式构建体育文化意境,传递体育文化的活动,是世界多元文化交流的桥梁,深受人们的喜爱。篮球运动是在特定的规则下,双方队员通过对技战术的运用,以球队得分多者为优胜的一种运动。随着现代科学技术在篮球运动领域的研究与应用,提升得分效率,提升投篮命中率是现代篮球运动研究的热点问题。行进间单手低手投篮是使用率较高的近距离投篮方式,该技术动作具有出手点距离篮筐近、动作相对稳定、球在空中飞行距离短等特点,受外界其他因素干扰较少,因此对行进间单手低手投篮技术动作的运动学研究具有一定的现实意义。本文采用运动生物力学实验法、文献资料法、数理统计法、对比分析法,对篮球行进间单手低手投篮技术动作进行深入研究。通过对6名不同水平的篮球运动员,进行每人3次技术动作测试,从中选取每人1次最理想的动作进行分析。在运动学、解剖学、生理学理论的基础上,对其持球准备阶段、蹬地起跳阶段、腾空出手阶段三个阶段中的运动时长、各关节角度变化、重心变化等运动学数据进行分析,研究不同水平男子篮球运动员行进间单手低手投篮技术动作的共性规律与个性差异。通过数据采集、实验研究与分析,本文结论如下:(1)不同水平男子篮球运动员行进间单手低手投篮均由持球准备、蹬地起跳、腾空出手三个阶段组成。持球准备阶段用时最长,腾空出手阶段用时最短,运动员完成整个技术动作总耗时约为1.12-1.22s。两名国家二级篮球运动员在腾空出手阶段用时较短,蹬地起跳阶段用时较长。(2)持球准备阶段,行进间单手低手投篮最后三步,第二步步长略小于第一步,更符合运动规律;身体过度前倾,不利于行进时获得垂直速度,迫使运动员在第二步行进时只能通过减小右侧膝关节角度来获得垂直速度及反作用力来完成技术动作,这种情况影响整个技术动作的节奏,不仅不利于运动员技术水平的发挥,而且增加了膝关节损伤的风险;肘关节角度呈递减状态,上肢主动收缩蓄力,更有助于运动员技术动作的发挥。两名国家二级篮球运动员在持球准备阶段中,肘关节角度递减程度明显,更能充分利用上肢蓄力。(3)蹬地起跳阶段,在蹬地起跳结束瞬间,肩关节,肘关节角度呈直角,更接近最佳投篮角度,从而有利于投篮速度和投篮角度的发挥;在蹬地起跳阶段重心变化特征中,重心变化幅度在一定程度上可以反映运动员是否充分利用地面的垂直作用力,从而获得最大的垂直动能。两名国家二级篮球运动员蹬地起跳着地瞬间重心高度,蹬地起跳离地瞬间重心高度,均高于其他四名运动员,平均重心变化幅度也高于其他四名运动员。(4)腾空出手阶段,行进间单手低手投篮出手时间与腾空出手阶段时间呈正相关;在一定范围内,行进间单手低手投篮出手高度增高出手角度相应减小,出手角度减小,出手速度随之增快。两名国家二级篮球运动员出手高度高于其他四名运动员,出手速度快于其他四名运动员,出手角度小于其他四名运动员。
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