随着中国社会转型进程的加速，家庭作为社会的细胞正在悄然变化。各式各样的家庭问题日益凸现，城市年轻已婚女性身兼家庭内外众多角色，在家庭、工作与自我价值等关系中难以实现平衡，于是深陷困惑之中。本文通过对6个城市的16位年轻已婚女性进行长期的深入访谈发现：这一群体的家庭压力既与传统女性家庭压力不同，也与处在不同家庭生命阶段中的女性压力有所区别。基于这一点，本文在对城市年轻已婚女性家庭压力现状描述之后，系统分析社会急剧转型背景下，女性自身、家庭以及社会文化等原因导致女性家庭压力产生的过程。对此，笔者建议提升女性对压力的认知能力、创造和谐的家庭环境以及推进家庭社会工作等途径来缓解女性家庭压力。文章最后，呼吁将这一问题纳入到国家视野，建立支持年轻已婚女性的政策体系，让她们在调适自如的状态中享受生命的意义。