随着时代的改革和基础教育改革的不断深化，教师队伍的质量与教育发展要求之间的差距正日益凸显。我国教师队伍建设正在从量的扩展向质的提高转变，广大教师只有不断地提升自身职业能力，加快自身专业发展步伐，才能适应新形势下教育发展的要求。通过对教师职业能力的理论与实践进行综合的考察和研究，笔者发现，教师职业能力研究领域中虽然有着丰硕的成果，但在不同程度上缺乏对教师主体价值的关注，忽略对教师职业能力的主动性研究，造成了教师职业能力提升与发展的被动局面。本研究以教师职业能力提升与发展为落脚点，对教师职业能力做出“再认识”，分析了教师职业能力的内涵，指出教师职业能力是教师在教育与教学实践过程中形成与发展的从事教育教学活动所需要的能力。对教师职业能力构成的要素进行概括，包括：教师的教学能力、教学反思能力、教育研究能力以及教育管理能力四个方面。对教师职业能力形成的过程及其特殊性、多变性、发展性、创造性等特点进行了归纳总结，在此基础上，以河南省新乡市部分中小学教师为研究对象，对中小学教师的基本情况、职业能力状况展开调查研究。通过对收集的数据信息进行研究分析，针对现阶段中小学教师职业能力提升与发展的问题提出：规范教师管理体制，促进教师职业能力持续发展；构建完整的知识体系，促进教师职业能力全面提升；注重教师反思能力的培养，优化教师队伍发展思路等方面的策略建议。