近年来,人们对于美好生活的向往和对精神生活的需求日益增高,追求自然生态、崇尚返璞归真的生活成为人们主流的生活取向,作为成都市环城生态圈的重要载体,城市湿地公园在改善城市生态环境的同时,还承载在满足城市居民在城市范围内的游憩活动。因此,本文将以游憩机会谱（ROS）理论为基础,探究城市湿地公园游憩环境适宜性,同时构建了城市湿地公园游憩环境适宜评价指标体系。为充分了解成都市城市湿地公园的游憩环境适宜性,选取成都市最大的湿地公园,青龙湖湿地公园为研究对象,采用定性与定量相结合方法对研究对象进行实地调研,并对青龙湖实地公园的游憩环境适宜性评价,得到了以下几个结论:（1）通过以成都市青龙湖湿地公园作为研究对象,构建了包含环境质量因子、游憩活动因子、管理因子3种指标类型,共15个评价指标的城市湿地公园游憩适宜性评价指标体系,并通过实地走访调查进一步对研究对象进行游憩环境适宜性评价,作为湿地公园,评价元素中与水相关的游憩评价指标都较低,比如水体质量、水体管护,其得分均值都在4分以下,得分最低的为水体质量（3.21±0.64）、水体管护（3.61±0.55）以及生物多样性（3.94±1.88）,得分前三的游憩指标为绿化覆盖率（4.85±1.03）、安全系统（4.55±0.96）、景观美景度（4.54±0.68）。（2）从评价指标的定性研究来看,公园面积、绿化覆盖率、生物多样性,青龙湖湿地公园的游憩适宜性较高,在养护管理上,即管理质量因子,青龙湖湿地公园其质量较低。除此,研究构建了青龙湖湿地公园的环境质量因子谱系,从十五个三级指标中,探究其质量或环境的允许程度等级,结果显示青龙湖公园的环境允许程度较高,但景观美景度、生物多样性显示环境允许程度为“中”。（3）基于青龙湖湿地公园在同类公园中的优劣势,以及在环境质量、游憩活动、管理质量的突出性问题。根据结构分析,青龙湖湿地公园的游憩活动类型中在运动类活动中80.71%游客选择散步为主要游憩方式,休闲类活动中76.86%游客选择赏景为主要游憩方式,娱乐类活动中57.85%选择参观为游憩方式,服务人群为周围居民。结合以上研究基础,分别提出针对青龙湖湿地公园的环境质量、游憩活动和管理环境三方面的优化策略。