“形象种子”是指演员在塑造人物时,寻找一种形象来描述所扮演的人物特征,它最初是由丹钦科提出,在斯坦尼斯拉夫斯基的著作中进一步发展,最后由留学苏联的徐晓钟导演将其引入中国,并进行了大量本土化的舞台实践,也影响了众多导演和演员。“形象种子”具有象征性和创造性,它萌发于人物形象构思的过程中,孕育于演员内外部行动的土壤中,静待发芽,从而指引演员对所扮演人物思维方式、语言形态、行走坐卧的想象,给予演员塑造舞台人物形象的暗示。本文首先通过三个维度的方法来寻找“形象种子”,就关于剧本的创作者、创作背景和潜台词方面进行构思,搭建起第一自我和第二自我、人物与全剧以及人物之间的关系网,寻找生活中典型的外部形象特征,并积极地去体验人物所生活的典型环境。其次是培育“形象种子”的过程,演员要懂得从剧本的字里行间耕耘土壤、在生活的方方面面汲取养分,就是丹钦科所说让它腐烂在演员的心灵里,长在演员扮演人物时所选择的舞台行动中,呈现在人物的外部形象、心理情境和自我感觉上。最后以毕业剧目《绿荫里的红塑料桶》中蒋晓红的角色创作为切入点,展开人物形象种子“三伏天里刚开瓶儿的北冰洋汽水”的舞台呈现,总结运用“形象种子”塑造舞台人物形象方法的实践成果和反思,结合个人表演实践案例和理论方法研究,由此为演员创造角色提供新的思路。