高校公共体育课程的改革应该在优化体育课程，强化教学效果上为突破口，最终为达到检验教学价值的目的而不懈努力探究。目前很多新鲜的高校公共体育课程的灵活和科学设置在我国高等学校的体育课中屡见不鲜，这充分的说明了高校公共体育课程改革至少在改革的内容上具有一定程度的效果，但是高校体育课程改革的实用有效性并不能完全的显示在前面所说的简易单纯的高校体育课程改革新内容的设置上，众多高校公共体育新课程的设置在一定程度上对高校体育课程改革有一定得促进作用，但是就高校体育课程改革的路径来看，很多高校体育课程仍然存在着很多问题：就是因为诸多体育课程盲目设置，一些体育课程知道理念的盲目套用，都忽视了终身体育这一核心理念在高校体育课程改革中的重要影响力，同时也未能落实真正意义上的体育课程改革的目的最终症结，我们所以应该在终身体育价值这一最终目标上来进行对高校体育课程改革的探究，本文章采用的研究对象是重庆市高等学校公共体育课程，并且采用设计问卷的调查法，查阅文献资料的方法以及数理统计法等其他方法对重庆市高等学校的公共体育课程改革进行分析，比较，研究，以重庆大学为例，在现状调查研究基础上，探究改革方法，提出改革新方向等诸多方面进行研究，肯定改革所取得的成就，发现并且提出改革中存在的问题，在体育课程改革的内容，形式，和结构等方面提出改革意见。　　我国高等学校的公共体育课程调整和变革是一个逐渐完善和逐步发展的过程，在此之中所出现的各种问题和许多困难都是不可回避的，但是这就需要我们马上进行总结和反思，继续不停地寻找对策和原因，每个大学学校都要努力地去认识思考现在高等学校的公共体育体育教育的社会化背景，迅速并且立刻更新当时落后的大学公共体育教育观念，从多门学科各种角度对我国大学公共体育课程的一系列改革的具体思路进行大方向的总体把握，以学生发展为本，以大学每个学生个体的发展为高校体育教育的主要目标，同时与社会的不同的各个需求与学校体育兼顾起来，发展和继承当今国内外普通高等学校的公共体育学校教学的成功实践的具体经验，继续更深入的探索和挖掘不同大学的各种体育课程资源与课程潜力，建构独特的具有本高校特点的高校公共体育课程模式。