过去十多年来,随着中国经济的飞速发展以及世界经济一体化进程的不断加快,中国企业“走出去”的步伐也不断加快。从对外进出口贸易到现在的对外直接投资,中国融入国际分工的程度正在不断加深,对外直接投资和对外贸易作为一国参与国际经济活动的两种最重要的方式,都在中国改革开放之后的的经济发展中占据着不可替代的位置。两者自1978年之后一直都在数量上呈现出不断增长的态势,可见两者联系之紧密,而两者之间到底存在着怎样的相互影响以及数量关系,则成为了一个很好研究点。本文综合理论分析和计量模型,在理论结合实际的基础上,研究中国对外直接投资影对进出口贸易的影响和中国对外贸易对其对外直接投资影响,并且探究两者之间存在的数量关系。经过大量分析,本文认为：中国对外直接投资对出口贸易和进口贸易兼有拉动和抑制影响,要具体到不同的投资动机；中国对大多数国家的直接投资均对中国和这些国家之间的进出口贸易产生了正向的拉动作用；出口贸易通过贸易壁垒倒逼效应和外汇储备积累效应对中国的外直接投资产生了促进作用。最后本文在综合这些分析的基础上,提出相关的政策建议,相信这对于中国对外直接投资以及对外贸易的稳定、健康、可持续发展将有重要的理论和实践意义。