背景:社交焦虑是大学生常见的心理困扰,但由于对人际情境的焦虑与恐惧,社交焦虑的大学生较少求助于心理咨询、团辅等需要人际接触的传统援助方式,而自助阅读是一种适合帮助这一人群的方法。但目前,针对社交焦虑的自助阅读书籍类型较单一,内容较枯燥,有必要探索其他形式的阅读材料。绘本就是一种受欢迎、又具有疗愈性的阅读材料,但绘本在心理治疗中的作用尚缺少实证研究。目的:使用心理绘本作为自助阅读的材料,探究心理绘本对大学生社交焦虑的干预效果,将其与CBT(认知行为治疗)自助手册的效果进行比较;并探究哪些因素影响了被试在绘本的自助阅读中社交焦虑的改善程度。研究一:本研究所用的心理绘本,是指以心理学理论为依据、以干预特定心理困扰为目标而编制的绘本。依据Clark&Wells的社交焦虑认知行为模型,本研究编制了3本心理绘本,主题分别是对社交危险的预期、自我聚焦和安全行为。经过专家评分,3本绘本良好呈现了特定的心理干预内容。研究二:选取60名《交往焦虑量表》得分不低于49分的社交焦虑大学生为被试,随机分配到实验组、对照组,进行为期3-5周的自助阅读(实验组3周,对照组5周)。其中,实验组阅读材料为自行编制的3本针对社交焦虑的心理绘本;对照组阅读材料为一本针对社交焦虑的CBT自助手册。在自助阅读过程中,采用《Liebowitz社交焦虑量表自评版》、《社交恐惧周总结量表》、《社交认知问卷》、《细微逃避频率评估问卷》为测量工具,在干预前后7个时间点对被试进行施测,以探究心理绘本对大学生社交焦虑的影响。结果发现,实验组被试在完成自助阅读后,社交焦虑水平、对社交危险的预期、安全行为均有显著下降,且社交焦虑随时间下降的趋势与对照组没有显著差异,可以认为绘本的效果与CBT自助手册相当;另外,阅读心理绘本后,社交焦虑的改善程度主要可以由被试相信阅读材料有效的程度来预测。本研究说明了心理绘本在社交焦虑的自助治疗方面的潜在价值。