南极研究关乎国家需要,为方便国内研究者与兴趣爱好者进一步了解国外南极科考研究动态,笔者选择澳大利亚学者大卫·戴（David Day）的科普著作Antarctic:What Everyone Needs to Know（《南极:众人须知》）一书作为翻译材料,重点介绍南极科考、南极现状及未来发展趋势。原文为科普文文本,主要内容为陈述事实、描述客观现象以普及科学文化知识。科普文文本专业性较强,对译者的翻译水平有较高的要求。本文在生态翻译理论的指导下,较为仔细地阐述了在科普文文本的生态环境下,笔者是如何进行“适应”与“选择”的。在本次翻译实践中,笔者从语言维、文化维及交际维三个维度出发,来探究翻译实践中出现的问题,并进行分析总结相应的翻译策略与对策。具体为:语言维度上英汉两种语言常用词性不同等;文化维度上文化背景不同造成的文化负载词等;交际维度上思维习惯差异而引起的交际问题等。为了解决上述问题,笔者运用词性转换、语态转换、直译加注、隐性逻辑转换等具体翻译策略。上述翻译策略帮助译者较为有效地实现了对原文文本的文本移植,达到原文生态与译文生态两者之间的平衡。本次翻译实践运用胡庚申的生态翻译学指导科普文的翻译,通过解决本次翻译实践过程中遇到的翻译问题,总结出翻译策略和技巧,希望能为今后从事同类科普翻译的从业人员提供一点有价值的参考。