近年来,随着我国经济发展的不平衡,贫富悬殊,高等教育的普及与扩招,学生学习成本的提高以及高校收费体制的改革,高校贫困生也在迅速的增长。2004年8月,教育部副部长张保庆指出：在校贫困生已达240万。就北京12所高校贫困生问卷调查显示：贫困生已超过31.5%。在经济压力的影响下,贫困生的自我认知、行为和心理也会受到一些影响。一方面他们具有自尊、自信、热情、积极上进等积极的心理特征；另一方面他们又具有自卑、焦虑、敏感、多疑等消极的心理特征。更有少数贫困生由于承受不了这种压力,无心学习,自暴自弃,封闭自我,产生了严重的心理障碍,导致休学、退学甚至酿成自杀或报复社会的惨剧。为此,高校“贫困生”现象已引起了相关部门的高度重视,关爱高校贫困生已成为全社会的共同话题。“健康第一”是教育工作落实科学发展观的重要体现,是以人为本、促进人的全面发展的内在要求。体育教育是学生在校实现健康目标的最有效手段,也是培养体育意识,普及健康知识,促进参与热情,实现有效锻炼,从而最终达到终身健康目标的必由之路。课外体育活动是体育教育的重要组成部分,它是相对于体育课而言的,是指学生利用课余时间参与的,以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育活动。它作为体育课的补充、学校体育的组成部分和教育的手段,已有近百年的历史。课外体育活动也是学校教育体系的组成部分,学校教育的目的是通过各门课程的教学以及其他活动,培养身心全面发展的一代新人。目前针对高校贫困生参加课外体育锻炼的现状研究还不多,贫困生是高校现代体制下的特殊群体,他们通过体育锻炼实现健康目标的好与坏,直接关系到体育教育的成功与否。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对山西省部分高校贫困生参加课外体育锻炼的现状进行了调查分析,进而探讨如何使贫困生能够更积极主动地进行课外体育锻炼。在研究过程中得出以下结论：1、山西省部分高校贫困生大多都选择普及程度高,场地与器材比较便利,参与人数限制较小且易于开展的体育运动项目；2、山西省部分高校贫困生参加课外体育活动的比率较低,在活动频度和活动持续的时间上,贫困生与非贫困生在每个时间锻炼的比例相近；3、山西省部分高校贫困生对体育运动的功能有全面、正确的认识,而在实际余暇时间的安排上却对课外体育活动不够重视。4、“增强体质”仍是贫困生参与课外体育活动的首要动机,但是,还有一部分学生是为了考试达标的需要而参加课外体育锻炼；5、山西省部分高校贫困生中,有运动习惯和自我体育锻炼能力的比例偏低；6、“场地设施缺乏”和“性格因素”是影响山西省部分高校贫困生参加课外体育活动的最主要因素；7、山西省部分高校存在着一定的体育精神文化缺乏,贫困生对体育的认识不够深刻；8、山西省部分高校贫困生体育消费有重服装、轻营养；重集体、轻个体的的特点。针对山西省部分高校贫困生参加课外体育锻炼存在的问题提出了如下发展对策：1、做好关于体育运动健心作用的宣传,促使贫困生形成正确的体育价值观；2、优化体育教学,培养贫困生自我体育锻炼的能力；3、高校应该运用体育特有的教育功能为贫困生提供帮助；4、高校应该加强体育设施的建设,为贫困生提供更多、更好的运动场所和服务场所；5、高校应该开展更为丰富多彩的课外体育活动。