《中华人民共和国国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要》已于2016年颁布,健康中国建设与体育事业发展之间的关系也在这一纲要中被着重强调了,将体育发展作为健康中国战略实施的主要措施。全民健康是衡量国家综合实力重要体现,也是国家经济社会发展进步非常重要的标志。全民健康的实现,全民健身是重要途径和手段,是全体人民增强体魄和幸福生活的基础保障,全民健身是国家的重要战略。乌鲁木齐市作为新疆维吾尔自治区的首府城市,同时也是新疆政治、经济、文化、交通和教育中心,其辐射作用也是最大的,乌鲁木齐市全民健身开展状况直接影响到自治区全民健身事业的发展。对《计划》实施效果进行评价将直接影射出乌鲁木齐市全民健身工作对人民群众日益增长的体育健身需求、全面建成小康社会的目标要求、推动健康中国建设的机遇挑战,为下一阶段实施全民健身国家战略,提高全民族的身体素质和健康水平提供支撑。本研究采用文献资料法、实地调研法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,针对《乌鲁木齐市全民健身实施计划（2016-2020年）》的实施情况及执行现状进行研究,并围绕乌鲁木齐市体育锻炼参与情况、体质健康水平等9个方面进行系统研究和论证。最终得出,《乌鲁木齐市全民健身实施计划（2016-2020年）》目标达成度为94.4%,服务满意度为86.11%,说明《乌鲁木齐市全民健身实施计划（2016-2020年）》制定科学合理,乌鲁木齐市“十三五”期间全民健身活动开展效果显著,但制约乌鲁木齐市全民健身运动发展的因素仍然是制度、人、财方面。在“十四五”期间乌鲁木齐市全民健身工作应终点关注以下方面:1.优化城市全民健身布局,打造体育健身生态圈。2.加大全民健身的融合式发展,推动体教卫旅深度融合。3.培养发展社会体育组织,激发体育社会组织活力。4.提升科学健身指导服务水平,营造全民健身社会氛围。