现代田径运动的定量化训练是对训练过程中的体能、技术、运动负荷等各指标的一种数量上的界定。专项运动素质的训练是运动员训练中的一个重要环节，通过科学的训练对运动员的专项运动素质训练进行定量化的控制与管理，并找到专项运动素质训练与成绩之间的关系，是运动训练的重点内容之一。 本文通过运用文献资料法、调查法、数理统计法，对影响我国三级跳远运动成绩的主要专项运动素质指标进行了分析，结果认为：助跑最后5m速度、立定跳远、6步助跑5级跨跳、10步助跑非起跳腿的跳远、深蹲是反映我国三级跳远运动成绩的主要专项运动素质指标，这5个专项运动素质指标对三级跳远成绩的贡献大小依次为助跑最后5m速度>立定跳远>6步助跑5级跨跳>10步助跑非起跳腿的跳远>深蹲。根据这些素质指标建立了我国优秀男子三级跳远运动成绩与专项运动素质指标评价模型，在实际的训练中，它能够为教练员科学诊断运动员的专项运动素质发展水平提供依参考。以模型为基础，制定的我国优秀男子三级跳远运动员专项运动素质的综合评定标准，能够在一定程度上为教练员提供预测模型，明确训练方向、确定训练重点，科学规划运动员的专项运动素质训练提供理论依据。 建议教练员在训练中协调好运动员的专项运动素质能力和专项技术水平以及成绩之间的关系，使之达到最优化的科学训练效果。此外，教练员在实际训练中应多结合素质指标评价模型对运动员训练进行监控。