高血压是人类最常见的慢性疾病,也是导致心血管疾病的最主要危险因素,同时会导致很多慢性疾病的发生。高血压疾病不仅仅给个人、家庭以及社会带来了沉重的负担,还消耗着社会资源和社会财富。国内外很多研究证明高血压是能够进行预防和控制的。随着社会压力的增加以及生活方式的改变,患病率不断攀升,所以对于高血压患者的血压水平进行控制和预防具有重要的意义。目前国内对于高血压防治以及改善工作基本从生理角度着手,忽略了心理因素对于高血压的影响。从心理学的角度探究高血压患病原因以及从心理学角度去治疗高血压不仅更能够减少患者的经济负担、减少药物副作用。本研究从心理学角度,选取中老年高血压患者作为研究对象,探索正念水平对高血压患者的血压水平的影响以及探究正念影响高血压的内在作用机制。而且这对进一步了解高血压发病机制,主要从心理学视角为高血压防治提供科学依据。本研究采用方便取样法抽取黑龙江省、吉林省的四家医院以及三家老年人社区700名中老年高血压患者,采用正念五因素量表(FFMQ)、焦虑自评量表(SAS)、匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)、A型人格量表进行问卷调查,其中有效问卷659份,有效率为94.1%。采用独立样本t检验、方差分析、相关分析、回归分析、路径分析等统计方法对数据进行统计分析。本研究主要得出以下结论:(1)正念水平、睡眠质量、焦虑水平、A型人格以及血压水平在某些人口学变量上存在显著性差异。(2)中老年正念水平、睡眠质量、焦虑水平、A型人格以及血压水平两两变量之间相关显著。(3)正念水平能够显著预测中老年高血压患者血压水平,焦虑水平、睡眠质量、A型人格共同对血压水平有显著的预测作用。(4)焦虑、睡眠质量在正念水平与血压水平之间起部分中介作用。(5)睡眠质量和A型人格在正念与焦虑水平之间起部分中介作用。(6)A型人格在正念与睡眠质量之间起部分中介作用。