保健体育课是专门为体弱病残学生而开设的一门公共体育课,是高校体育课的另外一种形式。保健体育课的教学计划、实施过程、评价体系、教学目标与普通体育课有很大的区别。本研究的主要思路：关注每一个学生的体质与健康,使体弱病残学生的体质得到发展,利用体育运动的独特治疗作用,使病残学生获得康复；并使他们掌握健康的基础知识,学会一到二种健康锻炼的方法。在实践中把保健班学生喜欢和擅长的体育项目列为保健体育的重点,把太极拳、五禽戏、八段锦等发展身体素质的练习作为辅助项目。在进行体育锻炼时,要求自我监督与医务监督密切配合,定期对学生体质测验对照(血压、肺活量肢体肌力活动范围)。注意保持课程和课外的规定运动量,合理饮食,以提高参加正常体育锻炼的适应能力。为了使保健体育课更加有针对性,提高保健体育课的教学效果,西北民族大学在保健体育课中根据学生疾病特点,制定体育康复方案。通过四年的运动处方教学试验,收到了明显的教学效果和疾病康复效果。教学实验表明：外科损伤性康复率为98%；外科疾病康复率为40%,内科性疾病的康复率为60%,内科性疾病好转率为80%；无效14%；五官科病2例,视网膜脱落有效,高度近视则无效。妇科病2例,痛经有效,功能性子宫出血则无效。糖尿病一例有效,单纯性肥胖症3例有效。